”Fitness-buumi” ja kilpaileminen puhuttaa.. oma kantani asiaan
Fitneksen ja kilpailemisen terveellisyys puhuttaa nykypäivänä. Vuosien varrella fitneksen suosio on kasvanut huimasti joka on mielestäni positiivinen asia, mutta maltti on valttia kun puhutaan kilpailemisesta. joskus hypätään kisalavalle liian aikaisin tai motivaation lähteet kisaamiseen ovat väärät. Itse kilpaileminen ei aiheuta syömishäiriöitä tai kehon häiriöitä, vaan jos dietti, treeni ja valmistautuminen ei […]