Jotain vihreää

Teen yleensä päivittäin jonkinlaisen smoothien, johon lisään paria superfoodia ja ravintoikkaita ainesosia, jolloin saa hyvän annoksen antioksidantteja sun muita yhdellä kulauksella. Oon ottanut viherpirtelöt pysyväksi osaksi ruokavaliota. Ne puhdistaa kehoa ja virkistää mieltä. Tosin ensimmäiset kerrat kun kokeilin vaikka spirulinaa, ei sitä tehnyt hirveesti mieli enää maistaa. Sen voimakas levänmaku ei oo itsesssään mikään makuelämys.:D Kokeilujen kautta noita pirteilöitä on onneks kuitenkin oppinut väsäämään oikeassa suhteessa, jolloin väkevät maut peittyvät. Tässä alla yksi esimerkki, mitä greensmoothieen laitan.

Hyvä vinkki on laittaa pilkottuja banaaninpaloja pakkaseen ja sieltä lisätä pirtelöön. Myös valmiit mangopalat pakastettuina toimii hyvin!