Pärjäiskö näillä?

Niin, pärjäisikö?

Vuosi sitten Suomeen palattuani alkoi eheytysprojekti: aloin urheilla ja syödä terveellisemmin sekä kiinnittämään huomion omaan jaksamiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Pariisiin tullessani vannoin, että pitäisin sen kuuluisan balanssin yllä. Mutta miten kävikään? Liikuntaharrastusta olen jatkanut säännöllisesti, mutta ravinnon suhteen olen eksynyt sivupolulle. Muutama viikko sitten havahduin siihen, että koin oloni useana päivänä uupuneeksi. Gradua kirjoittaessa silmiä ja päätä särki, ja lisäksi suuta kuivasi ja janotti. Sitten tuli vielä urheiljan kiusaksi ne yölliset suonenvedot, niin että sängyn vieressä piti olla hätäapuna suolapurkki. 

Juuri näin ei pitänyt käydä. Siispä kohti uutta eheytysprojekti à la parisienne. Eilen marssin Naturalia-kauppaan, josta hamstrasin evästä. Pirkule, vaikka rahasta on tiukkaa, monipuolisesta ja terveellisestä ruokavaliosta en luovu!!!

Tänään kulautin alas heinältä maistuvan viherjuoman. ”Melkoinen paukku”, kuten Suomesta eheytyslomalta palannut ystäväni totesi kun aamumaljoja kippistelimme. 

Oli pahaa, mutta keho kiittää!