Arvostelu 2/15 ELIXIA Sello

Maanantai 29.6

Tunti: 8½– Training for runners on minulle ennestään tuttu ryhmäliikuntatunti omalta Satsiltani kevään ajalta. Tunti sopii kaikille lenkkipolulla viihtyville. Tunti rakentuu alkulämmittelystä, jossa on juoksukoulumaista tekniikkaharjoittelua. Tämän jälkeen tulee intervalliharjoittelutyyppiset voima-, tasapaino ja cardio-osuudet. Lopuksi on vielä jalkojen, keskivartalon ja jalkaterien voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Pidän itse tunnista, koska harrastan itse paljon juoksua ja intervalliharjoittelu sopii minulle. Omalle rasitustasolleni tunti ei ole raskaimmasta päästä, mutta hiki tulee varmasti. Tunti monipuolistaa omaa juoksuharrastustani ja tukee tavoitteellista harjoittelua.

Ohjaaja: 9 – Mila oli ohjaajana erittäin asiantunteva. Vaikka tekeminen vaihtuu tunnilla melkein koko ajan, hän luotsaa kuntoilijan osiosta toiseen erittäin sujuvasti ilman kiireentuntua. Kiitos ohjaajalle!

Yleisvaikutelma: 7 — Elixia Sello on iso ja hyvin varusteltu kuntokeskus, mutta en ihastunut sen teollisuushallimaisuuteen. Se on varmasti myös ollut parhaassa loistossaan 10 vuotta sitten ja yleisilme kaipasi hieman päivitystä. Erityisesti pukuhuoneet ovat hieman retrot väritykseltään. En myöskään pitänyt suihkutiloista. Ryhmäliikuntasali on hienon kokoinen!

Palvelu: 8 – Saapuessani minua ei tervehditty, mutta lähtiessäni pois sain leveän hymyn ja moikkauksen. Elixia Sellossa on elektroninen kulunvalvonta. Kulkuportin näyttö huomioi minua viestillä ”Terve Miika”, joten tämä selittänee miksi jokaista kuntoilijaa ei moikata erikseen verrattuna vaikkapa omaan Satsiini.

Lokero 64: 6+ – Lokero 64 oli vapaana käyttööni, mutta kelmeän vihreä väri ei miellyttänyt.

SELLO ELIXIAN keskiarvo: 8-

TOP 2/15

1.     Pitäjänmäki SATS  9

2.     Sello Elixia            8-

Terkuin Miika

P.S. Ensikerralla jumpataan SATS Elielillä!