Kapteenin kuntoloki

Merkittäköön lokikirjaan: Kävin bodypumpissa, ja kärsin. Ei tietoakaan siitä massahurmiosta, josta olen hc-pumppaajien kuulunut puhuvan.

Treenimuotonahan ”pumppi” on todella jees. Painoja voi latoa oman kunnon ja mielen mukaan. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ruumiinosat treenataan biisi kerrallaan. Ja tästä pääsemmekin ongelman ytimeen. Se musiikki.

Enemmän tai vähemmän aktiivisen saleilun ansiosta treeni ei tunnu tapporaskaalta Vaikka erilaistahan se on tehdä toistoa toiston perään kappaleen ajan, melko minimipainoilla meikäläinenkin vetää. Se, mikä sen sijaan saa minut irvistämään on ne tismalleen samaan biittiin miksatut radiohitit. Kuuntelen ja luen hämmentyneenä ihmisten intoilua ”kyykkybiisistä” tai ”hauisbiisistä” ja siitä, miten juuri se biisi saa vääntämään toistot loppuun asti. Tykkään treenata, ja usein jopa käydä jumppatunneilla mutta minulle tuntien musiikit osuvat kyllä kategoriaan ”välttämätön paha.”

Nojaa. Onneksi kukaan ei pakota menemään tunnille uudestaan. Ja toivon mukaan tämänpäiväinen treeni muistuttaa itsestään huomenna enemmän lihaskivun kuin ikävien korvamatojen muodossa.

Hyvinvointi Liikunta