Hip hei, kotikuntosalille tieni vei

kuva: weheartit

Hihiii! Voisinko olla enempää innoissani! Ü Oon jostain kummasta kaapinut taas inspiraation kuntoilua kohtaan. Tajusin tänään, että maailman helpoin tapa on treenata kotona! Mulla onkin jo sopiva alusta, koska käyn joogaamassa ja pilatespallokin löytyy eli en tarvi enää ku muutaman kilon käsipainot niin kotikuntosali on pystyssä. Hätätapauksessa voin käyttää jotain kodin esineistöä hyväkseni, esim. kirjoja, ennen kuin saan painot hankittua. Kirjotin jopa ”saliohjelman” ylös, jota alan toteuttamaan. Ü I’m so excited and I just can’t hide it!

Tää on ihan käsittämättömän vaivatonta ja helppoa! Pystyn pitämään lihaskuntoa yllä kotoa käsin vielä pitkän aikaa, eikä mun tarvi siirtyä oikean kuntosalin puolelle, jos en ihan tosissaan halua alkaa kasvattamaan lihasta ja treenaamaan. 🙂

Tekkee mieli tehä vatsalihaksia! Tääkin on tässä parasta: voin tehä tätä ihan silloin ku musta vaan tuntuu siltä. ♥ Eli meikä tyttö lähtee tästä kuntoilemaan MO!

kuva: weheartit