Salipirkko

​​Parin päivän ajan on menty aika haipakkaa vauhtia, töissä ja salilla. Päivät töissä olivat aika kiireisiä mutta onneksi on kolme vapaa päivää putkeen niin saa rauhassa nukkua ja nauttia elämästä.  Perjantaina nukuin pitkään ja kävin ripsihuollossa jonka jälkeen kävin katsomassa Stadiumista katsomasta salihanskoja ja muutenkin jos olisi löytynyt jotain kivaa treenaamiseen, olen hieman ehkä tekstiiliurheilia mutta sehän vain motivoi jatkamaan kun saa pukea itseään innoittavat kamat päälleen.  Hanskoja etsin ne myös löysin, oli vain vaikea valita minkäväriset haluan ja hieman mietin onko parempi ostaa M vai L-koko, päädyin kuitenkin M kokoon.  

Näihin siis päädyin: 

casall.jpg

Kuva täältä. Hinta: 27,90e. 

 

Hanskoja en ole vielä kokeillut salilla mutta kädessä ne tuntuvat tosi hyvälle ja uskon että ne toimivat hyvin myös salilla. Hanskat ovat pehmeät ja napakan tuntuiset, mutta eivät kuitenkaan purista. Nyt vain pitää odottaa treenejä että pääsee testaamaan hanskoja salille ja sekä uutta juomapulloa.  

 

Torstaina tuli käytyä ryhmätunnilla, pumpissa. Ei ihan tuttujen Les Mills Body Pump mutta vähän saman tyyppinen. Tunti oli perus rankka mutta paremman siitä tekivät hyvät ystävät, olimme kaikki tasaisen kuolleita tunnin jälkeen. Oli kyykkyjä, askelkyykkyjä, haukkaria+ ojentajia, olkapäitä.. Koko kropan hyvä treeni. Vaikka tunti oli perus hyvä, olen silti jotenkin henkeen ja vereen sali ihminen, se että painaa yksin ja vetää itsensä ihan ääri rajoille, ei sitä samaa tunnetta vain jotenkin saa ryhmätunneilla. Vaikka paikat tulivatkin kipeiksi tunnin jälkeen, oli pakko mennä vielä salin puolelle vetämään pieni ja lyhyt treeni, sekä vähän kuntopyörää jotta jalat ei jää jumiin. Olen erittäin tyytyväinen tämän viikon treeneihin ja onnistumiseen suunnitelmienkin mukaan. 

Hauskaa viikonloppua kaikille ! 🙂

Muoti Liikunta Ostokset

Maatuska

Maatuska on blogi, joka kertoo päälle parikymppisen tytön elämästä. Olen ollut koko ikäni ylipainoinen ja kiusattu sen vuoksi. Aloitan blogin nyt, koska olen onnistunut laihtumaan lokakuun alusta tähän päivän mennessä 11 kiloa. Kilot ovat lähteneet oikeastaan itsestään, en ole sen suuremmin niitä ”tiputtamalla”. Olen aloittanut käymään salilla nyt ystävieni kanssa ja saanut lisäpontta hommaan. Lisäksi aloitin tänään Fitfarmin nettivalmennuksessa olevan Endurancen. Tunnelmia kirjoittelen tänne dietin edetessä. Dietti kestää 12 viikkoa ja sisältää ruokaohjeet ja liikuntaohjeet pyöräillen/uiden/juosten/kävellen/ hiihtäen, sekä salille ohjeet. Olen erittäin innostunut asiasta. 

 

Tavoitteenani on saada uusi elämäntapa nyt tämän dietin kautta sekä päästä näistä ylimääräistä kiloista eroon. Olen aina ihaillut hyvin timmissä kunnossa olevia sekä nykyisin kun näkyy paljon fitness tyttöjä, heidän vartalot ovat vain niin kauniita. Olen aina tietyllä tavalla haaveillut fitness vartalosta mutta tiedän että se on vielä todella kaukana kun ylimääräisiä kiloja lähemmäs 70 kiloa. Jaan kanssanne treeniä, tunteita, hetkiä elämästäni kuvin ja sanoin. Terveloa mukaan matkalleni ! 🙂

 

Suhteet Oma elämä