Tavoitepaino ja toinen päivä
Tänään on hyökkäysvaiheen toinen päivä. Ihan mukavasti on mennyt. Näläntunnetta ei juurikaan ole ollut, päivävastoin hieman on kuvottava olo ollut tunnin parin jälkeen syömisestä. Olen syönyt niin kananmunia, raejuustoa, lihapullia, maitorahkaa kuin lohta, unohtamatta kauraleseitä. Juonutkin olen ainakin sen vaaditun 1,5 litraa, ellen ylikin. Dukandiet.com sivustolla on hurjasti tietoa dukan-dietistä, suosittelen tutustumista sivustoon. Lisäksi siellä […]