Heyy there. Olen hieman lomaillut ja niin on blogikin. Rakastan kirjoittamista, mutta toisinaan se tapahtuu useimmin päivyriini tai journaliin, miksi sitä nyt haluaakaan kutsua. Olen myös pyrkinyt välttämään ”valoruutuja” eli elektroniikkaa, mutta tähän sitä koneeni eteen kuitenkin päädyttiin myöhäisenä iltana. Syyni tähän ovat olleet monitahoiset. Haluan keskittyä enemmän hetkeen, välttää stressiä sekä välttää kaiken näköistä […]

Olosi on kylläinen. Olosi on tyydyttynyt, mutta tyhjä. Oloasia ei voi saada tyynemmäksi. Janoat kuitenkin lisää. Janoat parempaa oloa. Janoat, mutta et tiedä mitä.  Kohtaan tämän tunteen liian usein. Järjellä mitattuna elämäni ei kaipaa mitään. Järjen silmistä katsottuna se on täydellinen. Järjen silmistä olen kokonainen. Janoan kuitenkin jotain joka tekemisessäni. Janoan enemmän, vielä lisää ja […]

Rakastatko elämääsi? Rakastatko tekojasi? Rakastatko ajatuksiasi? Rakastatko valintojasi? Rakastatko itseäsi?  Liikenne vilisee, ihmiset sujahtelevat ympärilläni eikä liikkelle löydy loppua. Löysin itseni tästä vilinästä vuosi sitten, en kuitenkaan vieläkään kunnolla ole löytänyt itseäni. Vuosi sitten kuitenkin havahduin siihen, että olin menossa suuntaan, jossa en pitänyt maailmastani. Suunta, joka sumensi silmäni, ajatukseni, valintani, tekoni, elämäni sekä lopulta […]

Tänään aamu antoi meille kauneuttaan parhaimmillaan. Bussin kyydissä katselin Länsiväylän varrelta tyynelle merelle ja sisäinen hymyni nousi poskipäilleni saakka. Annoin hymyni kukoistaa koko kauniin päivän, ja halusin koko Suomen tuntevan sen hymyn kasvoillaan. Hymy huonoimpinakin päivinä tekee ihmeitä oloomme. Jääräpäiset aivoimme eivät voi tyrmätä kaunista hymyä kasvoillamme. Mielemme rosto, negatiivisuus, tyrmääntyy sankari positiivisuudellamme.  On sääli, […]

Hormonaalinen tasapaino rikkoutuu monilla elämämme aikana. Se heittelee tunteitamme seiniä päin, laittaa kasvoomme ikäviä tukkeutuneita ihohuokosia, saa meidät hikoilemaan, unettomiksi, mahan kipeäksi, ruoka halun nousemaan sekä muita asioita joita haluaisimme välttää. Emme kuitenkaan kyseisten vaivojen vastaan tullessa, tajua sen voivan johtua hormooneistamme. En tiedä missä olen ollut kuukautiskierrosta puhuttaessa koulussa, mutta voin tunnustaa, että minulle avautui […]

Niinkin simppeli otsikko, mutta selkeäasti avaa mistä on kyse. Elikkä ihon syväpuhdistuksesta, joka kannattaa tehdä noin kolmesta viikosta viikon välein, ihan riippuen omasta ihotyypistä sekä sen kunnosta. Suurimpia virheitä epäpuhtaan ihon hoidossa on sen yli rasittaminen. Ihon epäpuhtaudet pitää hoitaa järjellä ei tunteella. Ihon hoidosta on tullut jokseenkin elämäntyöni. Pitkä matka takana, mutta sitä pidempi […]

Moikka kaikki. Tää hiusten kasvatus postauksen osa 2 on hieman venyny, mutta onneks sain sen viimein tehtyä. Nyt olisi tarkotus, että kerron teille kattavasti siitä kuinka voit syödä hiuksesi pitkiksi ja kauniiksi. Osa 1 käsitteli aikalailla ulkoisia konsteja, miten hiuksen kuntoa voi parantaa ja auttaa sen kasvuun. Sanoisin kuitenkin, että se miten hyvin ravitset kehoasi, […]

 Huomenta kaikille 🙂 Tänään aloitin hieman neste pohjaisella aamupalalla. Yhden luomu sitruunan puristin shotiksi, jonka join ensin ja odotin muiden nesteiden juomista noin puolen tunnin verran, mutta vähempikin odotus on hyväksi. (tämä auttaa suolistoa toimimaan paremmin sekä puhdistaa näin ollen myös kehoa) Siinä sitten väsäsin super vihersmoothien. Ja pitää sanoa, että en ole mikään paras […]

Heippa kaikille ihanokaisille ihmiselle! Tänään väsäiltiin siskoni kanssa Hangon puutarhastamme tuotua satoa. Sadonkorjuusta oli kertynyt liikaa ruokaa, ja tiesimme niiden menevän pilalle ennenkuin olisimme kerenneet syödä niitä. Tästä syystä saimmekin ajatuksen säilöä osan sadosta luonnonmukaisesti. Ryöppäsimme pinaatin ja pakastoimme sen. Tomaateista siskoni tekee tomaattimurksaa, ja sienet säilöin vain jääkaappiin. Yrtit sekä marjat päätimme kuitenkin kuivata. […]

Syksy, parasta aikaa mitä on! Ruskan kaikki eri sävyt ja pimeät illat on vaan jotain hyvin täydellistä. Tää tunnelmien aika on vaan aivan liian lyhyt. Kohta onkin jo kylmät vimmat, eikä plus asteista ole mitään tietoa. Syksy on puhdistuksen ja lämmön aikaa. Valmistaudututaan tulevaan talveen ja uuteen aikakauteen. Kesä on takana, ja sen tuomat pitkät […]