Aamupala auringosta
Kevät.
Tuoreet hedelmät.
Aurinkoinen smoothie ja vesimelonimehu.
Huomenta!
Ota esille ainekset, mehulinko ja blenderi.
Melonimehu
Puolikas vesimeloni
Pilko melonin hedelmäliha paloiksi ja laita blenderiin. Surruttele sileäksi nesteeksi. Kaada lasipulloon odottamaan ja huuhtaise blenderi kylmällä vedellä ja siirry valmistamaan pirtelöä.
Ananaspirtelö
kolme appelsiinia
kaksi porkkanaa
puolikas ananas
banaani
1 rkl limen mehua
halutessasi puolikas papaya
Purista kuoritut ja paloitellut appelsiinit sekä porkkana mehuksi mehulingossa. Kaada valmis mehu blenderiin ja lisää pieneksi pilkottu, kuorittu ananas sekä banaani ja purista puolikkaasta limestä oman maun mukaan mehua sekaan. Lime tuo ihanan hapokkuuden tähän muuten makeaan smoothieen. Voit myös lisätä halutessasi puolikkaan papayan, josta on kuorittu siemenet pois.
Tarjoile mehu sekä smoothie kuohuviinilaseista ja ota iisisti. Nosta jalat tuolille, avaa hesari ja hymyile. Elämä on ihanaa.
Vinkki! Parhaan lopputuloksen saat kun jaksat surrutella melonimehua ja ananaspirtelöä blenderissä tarpeeksi pitkään, jotta lopputulos olisi mahdollisimman sileä. Laita myös vesimeloni, ananas, appelsiinit sekä porkkana jääkaappiin yön yli viilentymään. Smoothie sekä mehu ovat parhaimmillaan kylmänä.