Päivä 1

Ensimmäinen päivä ilman sokeria on takana. En ole tuntenut mitään erikoisia vieroitusoireita, tosin nehän saattavat tulla vasta myöhemmin, mutta se mitä tunsin tänään oli lievää masennusta. Tai ehkä enemmän sellaista ihmetystä, että mitä nyt? Mitä mä söisin?

Mieheni oli eilen juhlimassa pitkästä aikaa ja hänellä oli tänään pieni dagen efter ja ensimmäinen ajatus, mitä minulle tuli mieleen siitä, miten krapulan saisi parannettua, oli se, että mehän voitaisi mennä pitsalle ja sen jälkeen ostaa karkkia ja suklaata, katsoa elokuvaa ja hengailla sohvalla. Samalla ajattelin, että oma erikoinen ”levottomat jalat”-oloni helpottaisi. Välillä aina kärsin sellaisesta erikoisesta tunteesta, että haluaisin tehdä jotain, enkä olla paikallani, mutta sitten mietin tätä karkkijuttua. Jos käyn ostamassa pussin irtokarkkeja, niin turrutan vain tuneeni ja ajatukseni, enkä käsittele sitä, miksi minulle tulee valillä outo fiilis, eli karkin mättääminen kaksin käsin ei oikeasti ratkaise mitään, vaan siirtää niitä. Niimpä ei menty pitsalle, vaan syötiin eilistä kasvispataa ja hyvää oli.

Tein myös itselleni ”aamukamman” eli paperille 100 ruutua ja kirjoitin jokaisen yläpuolelle numeron ja juuri äsken ruksin numeron 100 yli. No niin, eli enää 99 päivää jäljellä :D.

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys

Valmistautumista

Tammikuussa alkoi monella 100 päivää ilman viinaa-haaste ja musta se oli mieletön juttu, mutta en itse koe tarvetta tehdä tuollaista haastetta, ihan vain siitä syystä, että juon hyvin harvoin, joten mullehan se ei olisi mikään haaste, vaan ihan ok-juttu. Mutta jotenkin kutkuttaa liittyä muiden menoon mukaan ja haluaisin oman haasteen. Niimpä lähdin pohtimaan, että mikä on mulle haasteellisinta. No tietysti sokerin lopettaminen. Mulle on äärimmäisen haastellista olla edes päivää ilman sokeria, saati että olisin 100 päivää. En ala moisiin hullutuksiin, mutta hei hetkinen, ehkä siinä onkin jotain itua, hmmm, joo, hitto mä kokeilen ja tässä sitä ollaan.

Uskoisin, että mun on helpompi pitää tästä jutusta kiinni, kun pidän päiväkirjaa ja mikäs sen hienompaa, kun nykymaailmassa voi päiväkirjansa laittaa kaikkien luettavaksi, joten teen sen ja niin syntyi tämä blogi. Tässä sitä mennään!

Huomenna mulla on sitten koitoksen ensimmäinen päivä edessä. Pakko kyllä myöntää, että päässä pyörii hitusen ristiriitaisia ajatuksia. Miksi mä onnistun tässä tällä kertaa? Mä olen ennenkin yrittänyt vähentää karkin syöntiä, miksi se tällä kertaa olisi helpompaa? Vai onko se koskaan helppoa? Pitääkö sen ollakaan?

Mitä jos epäonnistun? Onko se viimeinen niitti mun arkkuun? Alanko hillittömästi syödä suklaata, niin että pian vaaka huutaa mun painavan 145kg? Ja mitä jos onnistun? Millä ihmeellä korvaan karkin, pullat, keksit, jätskit, kaikki? Voinko mä löytää muka jostain muusta ruoasta sellaisen lohduttajan, kuin mitä sokeri mulle on ollut? Mutta, eikö ole helvetin säälittävää, jos ihmisen pitää hakea lohtua kasvista tuotetusta aineesta?

Mutta kaikkien näiden epäilyksien alla, mun mielessä piilee ajatus voitosta, itseni voitosta. Mä pystyn tähän.

Lähdetään matkalle.

Hyvinvointi Liikunta Mieli