Ja vammaa senkun pukkaa

Tuli taas mokattua. Olihan viime kerrasta jo useampi kuukausi. Nyt on toinenkin nilkka saatu tohjoksi koulun opettajat vastaan oppilaat -koripallomatsissa. En tiiä mitä siinä tapahtui. Nilkka muljahti ympäri ja kaaduin päälle. Sattu alkuun niin paljon, että taju meinas mennä. Olin varma että nyt meni jotain enemmänkin kun nivelsiteet. Diacorin ortopedille pääsin noin tunnin kuluessa. Aika huikeeta. Kannattaa teloa itsensä työajalla!

image_3.jpgNo oikeesti huikeus oli tästä kaukana, mutta kyllä se Tikkurilan Diacor molemmilla nilkkatapaturmilla on palvellut erinomaisesti. Ja en saa tästä mitään rahaa 🙂 Tilinumeron voin kyllä laittaa jos joku haluaa! Mutta huvitti, kun vastaanoton leidi tarjosi mulle kanta-asiakaskorttia.   No ortopedi oli sitä mieltä, että nivelsiteet sieltä on korkeintaan katki, eikä tarvitse edes kuvata. Sanoi myös, että ainakin kuukaus menee tällasella vammalla, että pystyy tekemään oikeestaan mitään liikunnallista. Olis laittanut saikkuakin enemmän kuin tämän viikon, koska liikunnan opettaminen voi olla hiukan hankalaa sauvojen kanssa. Kipu ja turvotuskaan ei oikeen tykkää kun jalka roikkuu alaspäin.. Päätin kuitenkin kieltäytyä ensi viikosta ja sain mennä puhaltamaan pilliin tunneille. image_4.jpg Minkälaisen kuvan tääkin antaa kun puolen vuoden sisään oon työaikana koulussa nyrjäyttänyt kummatkin nilkkani? Uskomatonta! Sai olla viimeinen kerta kun osallistun näihin opettajat-oppilaat peleihin järjestämistä ja tuomarointia lukuunottamatta…   Nyt oon koko eilisen päivän maannut sohvalla ja pitänyy jalkaa ylhäällä kylmäpussin kanssa. Niin tylsää hommaa. Ihan kamalaa. Toivoin vaan, että pääsis töihin. Edes käymään. Tajusin myös samalla, että vitsi mä tykkään mun työstä. Koska mä rakastan sohvalla makoilua yleensä. Mutta, että töissä olis kivampaa? Ehkä hetkellinen mielialahäiriö. Mut tänään tää häiriö jatkui taas, koska töihin oli ikävä.  Arvaa mitä muuta on ikävä? No juoksua.   Pieni muistutus tuli taas käytännön kautta, mitä tehdä kun sattuu?  1. Kylmää vammakohtaan ja nopeasti, koska se tuntuu niin hyvältä.  2. Purista kylmä vammakohtaan siteellä tai vaikka pelipaidalla, koska se tuntuu vielä entistäkin paremmalta.  3. Nosta jalka ylös, vaikka työkaverisi syliin, koska et tekisi sitä missään muussa tilanteessa 🙂   Parempaa onnea teidän liikuntasuorituksiin!

hyvinvointi liikunta