Sain mieheltäni maailman parhaan synttärilahjan marraskuun alussa. Juoksuvalmennuksen Runners High:lla. Olen taas syksyn edetessä päässyt juoksemaan nilkkani kanssa koko ajan enenevissä määrin ja tuloksiakin on jo tullut ihan mukavasti jopa ennen valmennuksen alkamista. Olen juossut kaksi kympin ennätystä tänä syksynä ja lauantaina yritetään seuraavaa. Jännittää hillittömästi. Ensimmäinen enkka tuli lokakuussa Halloween runissa (47.33min) ja seuraava […]

  Aloitetaan oikeesti sillä simakuvalla… ja resepti tulee loppuun, lupaan sen! Mut ennen kun se iloinen mieli saadaan ni pakko tää ketutus on purkaa! Tiedättekö niitä päiviä kun kaikki ********, kaikki ihmiset, niiden tekemiset, kaikki. Syy tälle fiilikselle on kyllä nyt tää nilkka ja sen paranemattomuus. Viikko jo menty ”venähdys” -diagnoosilla ja edelleen särkee, sattuu […]

Tuli taas mokattua. Olihan viime kerrasta jo useampi kuukausi. Nyt on toinenkin nilkka saatu tohjoksi koulun opettajat vastaan oppilaat -koripallomatsissa. En tiiä mitä siinä tapahtui. Nilkka muljahti ympäri ja kaaduin päälle. Sattu alkuun niin paljon, että taju meinas mennä. Olin varma että nyt meni jotain enemmänkin kun nivelsiteet. Diacorin ortopedille pääsin noin tunnin kuluessa. Aika […]

Pääsiäinen meni mukavasti Firenzessä nautiskellen Pizzasta, kauniista kaupunkimaisemista, todella överistä shoppailusta ja mun mielestä erittäin ansaitusta lomasta. Firenze valittiin reissukohteeksi, koska siellä oli sopivaan aikaan puolimaraton, jossa halusimme mieheni kanssa ottaa vähän mittaa omasta kuntotilanteesta.  Koko varaushässäkkä ei mennyt ihan suunnitelmien mukaan, vaan huomasimme lentojen ja hotellin varaamisen jälkeen, että tapahtumaan osallistuminen vaatii Italian kansalaisuuden […]

Pitkästä aikaa pitkä stoori. Tuntuu, etten osaa edes kirjoittaa enää kun viime kerrasta on niin pitkä aika. Yritetään silti. Pieni briiffaus niille, jotka ei tiedä suunnitelmista tai taustaa. Mulla on tavoite, juosta maraton kesäkuussa Forssan suvi-illassa. Viime heinäkuussa piti juosta jo, mutta sitten revähti reisi. Sitten se revähti uudestaan. Tässä meni melkein 5kk. Sitten meni […]

Nyt ollaan taas asian ytimessä. Juoksu kulkee ihan ok. Kulkee hitaasti, mutta ihan hyvällä motivaatiolla. Lauantaina osallistuin Tuusulassa winter trail cupin ensimmäiseen osakilpailuun 10km matkalle. Se oli hauskaa. Meitä oli yllättäen hyvä kuuden hengen porukka, johon mieheni lisäksi osallistui siskoni, hänen kaksi kaveria ja mieheni kaveri. Kellään ei ollut nastoja jalassa, jotka taisivat olla suurimmalla […]

Terveisiä Teneriffan joululomalta, tai pitäisikö sanoa harjoitusleiriltä. Uskalsin taas kirjoitella tänne piiiitkästä aikaa kun tuntuu, että alkaa paikat pikkuhiljaa taas olemaan juoksukunnossa. Syksyllä meni reiden revähdyksen jälkeen nilkka ja ulkosyrjän nivelsiteet venähti sen verran ikävästi, että juoksua piti jonkun verran himmata. Ja koska se meni pari kertaa vielä uudestaan niin sekin taas hidasti vauhtia hieman… […]

Tuli ilmoittauduttua Tuusula trail -polkujuoksukisaan. Pohdin vakavasti 10,5km ja 21km väliltä tullen onnekseni tuohon lyhyempään lopputulokseen. Pidemmällä olisi pitänyt raahata ehkä jo teltta ja trangia mukaan 😉 Jotenkin nuo metsät ja luonto ovat alkaneet kiinnostamaan ja tuntuu, ettei missään oikein saa samanlaista fiilistä kuin metsäpoluilla juostessa, raikkaassa ilmassa kompastellen ja nilkkoja väännellen. Siinä pääsee todella sellaiseen tilaan, […]

Herttinen, että voi tyttö olla iloinen. Viime sunnuntaina kävin Vantaalla juoksemassa puolimaratonin. Jälki-ilmoittauduin viime tingassa. Olin jo aikaisemmin hieman uneksinut Vantaan puolikkaasta kun pääsin noin kuukausi sitten juoksemaan pari lyhyttä lenkkiä ilman reiden jatkuvaa vihlontaa. No alkuinnostus jäi lyhyeen kuumeen noustessa 40 asteeseen ja sen pysyessä siellä monta päivää. Siitä koitunut jälkiflunssa esti juoksemisen monta […]

Paljon on taas tapahtunut viime kerrasta. Pääsin naimisiin, aloitin uuden työn valmistumisen jälkeen liikunnan ja terveystiedon opettajana. Kaiken säädön ja kiireen keskellä saavuttamaton tavoite kolkuttaa takaraivossa: juokse se hiton maratoni!! Nii in. Reisi on parantunut ja pikkuhiljaa oon taas päässyt lenkkeilyn vauhtiin. Pisin matka on ollut 12km lönkyttelyvauhdilla. Hitaasti se kunto taas kasvaa. Valituksen aiheena […]