20km testijuoksu maratonia varten on nyt takana. Tavoiteaika meni yli, 25 sekunnilla, mut haittaakse? Ei mua ainakaan. Ennen lähtöä maha oli ihan sekaisin ja noin 15km matkasta mahaa pisti ihan tosi kovin. Jouduin kävelemäänkin välillä ja täytyy myöntää, että keskeyttäminen kävi mielessä. Vahvasti. Ja voin käsi sydämellä vannoa, et tää mahan pisto ei johtunut liian […]

”You ain’t gettin any younger, are you?” soi korvanapeissa ja jaloissa tuntuu kuin kiloja olisi tullut yön aikana vähintään kymmenen lisää. Aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta, mutta olo on kuin sataisi räntää vaakatasossa. Tuuli on heikkoa, mutta tuntuu kuin tuulisi 30m/s vastaan. Korkeusvaihteluita ei taida olla koko lenkin aikana, mutta koen juoksevani jatkuvaa ylämäkeä. Odotukset keväistä […]

Testijuoksuviikolla Janne Holmen ei ole käskyttämässä juoksemaan kuin kahdesti. Liika vapaa-aika on ilmeisesti saanut muuttamaan ajatuksia teoiksi. Olen nimittäin ilmoittautunut kolmeen juoksutapahtumaan ja pari olisi vielä suunnitelmissa. Yksi niistä tosin on kesän päätapahtuma: Paavo Nurmi -maraton, mutta sekin on nyt vihdoin hoidossa. Ensimmäinen puolimaraton (tapahtumassa) juostaan jo kolmen viikon päästä Masku-maratonissa 13.4. Se tulee korvaamaan […]

Nyt on niin hyvä viikonloppu ja viikko takana, ettei voi muuta kuin syödä kebabbia ja jätskiä hyvällä omallatunnolla. Viime postauksessa kerroinkin, että viikon pitkä lenkki (16km) juostiin tavoiteajassa (1h30min). Ja uskomatonta kyllä, koska olin niin skeptinen koko viikon aikatavoitteiden onnistumisesta, molempien lyhyiden lenkkien (8km ja 10km) ajat alitettiin ihan selvästi ja vielä ihan rennolla fiiliksellä.  […]

Ai että. Nyt on tämä tyttö pelkkää hymyä. Kevään eka arkiaamulenkki takana. Helsingin rannat aamuisin, täydessä auringonpaisteessa muistuttavat upealla tavalla siitä miten pitkä ja pimeä talvi on takana. Aurinko, kevät ja kesän lähestyminen saavat mielen johonkin aivan ihmeelliseen tilaan. Talven jäljiltä ei edes muista miltä kirkas valo tuntuu. Nimittäin siltä, että voi juosta 17km ilman […]

Eilen oli ehkä huonoin maanantai ikinä. Sen lisäksi, että 1,5h kirjoittamani blogiteksti katosi yhtäkkiä taivaan tuuliin (eikä ollut tallentunut luonnoksiin niin kuin lilyn usein kysytyissä kysymyksissä väitettiin), hyvin lukemaani tenttiin vastasin väärästä asiasta ja yksi projetki, johon olen nähnyt paljon vaivaa niin asianomaiset ilmoittivat yhtäkkiä suunnitelmien muuttuneen täysin, mutta ”unohtivat” kertoa siitä minulle ja vielä […]

Tällaisena juoksuvälipäivänä (jo toisena) kun haaveilen jo juoksemisesta, on kiva raportoida vähän siitä minkälaisilla vaatteilla tulee juostua. Aloitetaan mielenkiintoisimmasta eli LENKKAREISTA!! Ai että ne vaan on niin ihania, myös lenkkipolun ulkopuolella. Rakastan sitä, että niken free -kengillä voi nykyään kävellä ihmisten ilmoilla näyttämättä juntilta. Mitä juntimmat, sitä hipsterimmät. Laskettiin tänään, että meidän kahden hengen taloudesta […]

Elämä on (puoliks) p***eestä. Nyt menee vähän ohi aiheen, mutta joku on joskus sanonut, että palautteen annossa kannattaa aloittaa positiivisesta ja kertoa sitten vasta mitä kehitettävää mahdollisesti on. Mä annan nyt palautetta mun elämälle ja aloitan negatiivisesta. Tyypillisesti kun tällaisenä kaikkien miellyttäjänä pyrin tekemään elämässä kaiken aina oikein, rikkomatta rajoja, turvallisen varmasti, antamalla palautetta kuten […]

Juhlat on nyt juhlittu ja viime viikon lenkit juostu kunnialla vaikka juhlittiinkin lauantaina aamuun asti. Mahtavat partyt oli, hyvät ruuat ja hauska meno. Viime viikon 16km juoksin yksin taas Ruissaloon Paavo Nurmi-maraton reittiä. Lenkki tuntui tosi mukavalta ja rennolta koko matkan. Tavoiteaikakin alittui, mutta tällä kertaa vain parilla minuutilla. Kymppi juostiin la aamuna aikaan 58min. […]

Meneillään olevan viikon juoksulenkit ovat tällä kertaa ihan haaste saada kunnialla suoritettua, kun lauantaina järjestetään miehen kolmekymppiset. La ja etenkin su menevät niissä ja niiden jälkimainingeissa pitkälti, joten en halua ottaa riskiä ja jättää juoksulenkkejä sinne. Oli siis pakko lähteä viime sunnuntain 16km lenkin jälkeen heti ma 12km lenkille. Sunnuntaina hehkutin kuinka kevyttä juoksu oli. […]