Tällä kertaa kirjoittelen koko viime viikon juoksulenkeistä kerralla. Viime viikko oli tosiaan sellainen, että en vaan millään ole ehtinyt kirjoittelemaan tänne. Olin alkuviikon luokanopettajan sijaisena ja yritin käydä samalla koulua  ja palauttamaan viime hetkessä miljoonia esseitä erinäisistä aiheista. Juoksemiseen riitti onneksi hyvin aikaa… ja shoppailuun ja päiväunet taisin nukkua ainakin kolmena päivänä 😀 Juoksulenkkejä oli […]

Jos olis nyt voinut valita postaukselle kategorian ”pahoinvointi” hyvinvoinnin sijaan olisin sen valinnut. Juoksu itsessään oli täysin toissijainen juttu viime lenkillä. 16 kilometriä taittui todella kepoisasti ja tavoiteaika 1h 38min alitettiin parilla minuutilla. Viime postauksen ja lenkin välillä, muutamassa tunnissa ehti mieli muuttua positiivisen aurinkoisesta synkkään vihanpitoon. Pieni erimielisyys illan aikatauluista aiheutti melkoisen vihanpuuskan, meinasin […]

Tänään iltapäivällä tarkoituksena on juosta 16km. Aikatavoitteena on 1h 38min. Ei siis mikään paha ajallisesti, mutta jotenkin silti vähän jännittää kuinka paljon missäkin tulee sattumaan. Oon yrittänyt syödä nyt tankkausta ajatellen hyviä hiilareita etukäteen ja paljon. Ostin Pågen Oivallus -kuitupaloja, jotka on aivan sairaan hyviä kunnon mällillä Oivariinia. Idea ei tainnut olla kauheen hyvä. Maha […]

Aivan käsittämätöntä miten voi fiilis muuttua kahdessa päivässä. Eilen juoksin suunnitellun 7km lenkin, jonka aikatavoite oli 37.30min. Mun aika oli 37.36!!! Viime viikon 7km aikatavoite oli 39.30min, jonka saavutin juuri ja juuri pienellä ylityksellä. Tuntui, että kauheasti kovempaa en olisi päässyt silloinkaan, mutta nyt se alitettiin parilla minuutilla! Ja parasta tässä on se, että juoksu […]

Lauantaille suunniteltu kympin lenkki siirtyikin sunnuntaille. Ja voin kertoa että ei tullut edes morkkista. Mua kosittiin perjantaina ja olihan siinä kuohuvaa juotava. Juotiin sitten koko pullo kun ei semmoista kullanarvoista tavaraa raaskinut väljähtymäänkään jättää. 😉 Lauantaina euforinen ja vähän skumpan väsyttämä olo ei oikeen lisännyt lenkkifiilistä ja ajateltiin, että on parempi olla iskussa kun aikaakin […]

Eilen menin vielä illalla sinne 12km lenkille. Aikatavoitteena oli 1h 10.30min. Mun aika oli 1h 12min, mutta puolustukseksi voin sanoa, että koira oli mukana ja tarpeilla piti käydä sen viisi kertaa (onneks ei itsellä ole samanlaista tarvetta, hehe). Eli hyvin tyytyväinen olen. Juoksu rullasi melko kepeästi koko matkan, vaikka normilenkkiin siinä olikin pari kilsaa lisää. […]

Päätin pari päivää sitten hetken mielijohteesta juosta maratonin. Kauan olen jo siitä tietenkin puhunut monille, mutta aina on ollut joku tekosyy miksi ei ole leikkiin kunnolla lähtenyt. Perustin blogin tsemppaamaan itseäni kohti Paavo Nurmi -maratonia, eikä haittaisi jos vaikka löytäisi sielunkumppaneita tai muita asiasta kiinnostuneita samalla. Tulostin jääkaapin oveen viiden kuukauden harjoitteluohjelman, jota pyrin nyt […]