Kohti tavoitetta

image.jpg

Paljon on taas tapahtunut viime kerrasta. Pääsin naimisiin, aloitin uuden työn valmistumisen jälkeen liikunnan ja terveystiedon opettajana. Kaiken säädön ja kiireen keskellä saavuttamaton tavoite kolkuttaa takaraivossa: juokse se hiton maratoni!! Nii in. Reisi on parantunut ja pikkuhiljaa oon taas päässyt lenkkeilyn vauhtiin. Pisin matka on ollut 12km lönkyttelyvauhdilla. Hitaasti se kunto taas kasvaa.

Valituksen aiheena tänään on se, että juuri kun pääsin vauhtiin (ja naimisiin) sain perusopettajan syysflunssan jota on nyt kestänyt kolmatta viikkoa. Tämmöistä räkätautia ei ole ollut moneen vuoteen. Ehkä pitkittynyt tila on ollu vähän senkin syytä etten jäänyt pois töistä vaikka kuume nousi ihan ylälukemiin enkä saanut enää ääntä ulos vaikka kuinka huusin!haha 🙂 

Ihan mielenkiinnosta haluaisin treenaamattomana osallistua mahdollisimman pian puolikkaalle maralle ja katsoa mihin jamaan oon päätynyt. Vantaan puolikas himottelis 12.10 jonka aion repästä jos oon vaan flunssasta parantunut. Sen jälkeen lähdetään taas noudattamaan ohjelmaa kohti kokopitkää. Tällä kertaa tän duunarin duuni tehdään loppuun vaikka mikä olis. No eihan niille loukkaantumisille ja sairastumisille mitään voi mutta… No parempi pysyä nyt loitolla. 

Tänään aloitettiin 5km kävely-/hölkällä koiran kanssa. Osa keuhkoista meinas tulla yskän mukana ulos mutta toistaiseksi pysyivät vielä sisäpuolella. Ehkä pari päivää vielä sittenkin odotellaan ennen seuraavaa..

 

hyvinvointi terveys liikunta