Trailrunningia kisan muodossa luvassa

Tuli ilmoittauduttua Tuusula trail -polkujuoksukisaan. Pohdin vakavasti 10,5km ja 21km väliltä tullen onnekseni tuohon lyhyempään lopputulokseen. Pidemmällä olisi pitänyt raahata ehkä jo teltta ja trangia mukaan 😉 Jotenkin nuo metsät ja luonto ovat alkaneet kiinnostamaan ja tuntuu, ettei missään oikein saa samanlaista fiilistä kuin metsäpoluilla juostessa, raikkaassa ilmassa kompastellen ja nilkkoja väännellen. Siinä pääsee todella sellaiseen tilaan, että kaikki arjen huolet unohtuvat hetkeksi. Yleensä juoksu metsässä on todella rankkaa ja vaikeaa (ainakin mulle) useiden nousujen ja laskujen takia ja vaatii kaiken keskittymisen kaatumisen ehkäisemiseksi. Olen ehtinyt metsässä juoksemaan lähiaikoina vasta muutaman kerran; kerran Nuuksiossa, kerran Helsingin keskuspuistossa ja muutaman kerran Kustavissa. Todella koukuttavaa touhua ja saa ihmeelliset lihakset kipeiksi joka kerta. Aikaisemmin metsäjuoksua on kyllä tullut tehtyä silloin tällöin, mutta se oli ennen kuin se oli coolia, niin en osannut sitä nimetä muuksi kuin juoksuksi… tai sen yritykseksi. Coolius on tuonut lisää näitä mahtavia tapahtumia, joihin osallistumiseen olen jotenkin koukussa. On niissä se hyvä puoli, että tulee treenattua ja pysyy mielenkiinto yllä kun tapahtumiin liittyy aina vähän tavoitteellisuutta ja niissä pääsee usein jännityksen takia vähän parempaan tulokseen kuin yksikseen treenatessa. Ja onhan se ihanaa nähdä muitakin räkäposkia kärsivin ilmein vieressä jolkottamassa. No tällä kertaa ei ole tavoitetta, koska en osaa arvioida maaston vaikeutta. No kunhan en tulisi kauheasti myöhemmin maaliin kuin 21km juoksijat ;D

kustavijuoksu2.jpg

Tuli talvea varten ostettua uudet juoksupopot. Päädyin Adduihin ja hyväksi havaittuihin boosteihin. Vedenpitävä ja lämmin vuori pitäisi pitää nyt jalat kuivina ja lämpiminä koko talven ja ensi lauantain trail runiakin ajatellen. Pohja ei ole kauhean kuviollinen, vaikka kuviota löytyy enemmän kuin ”kesäboosteissa”. Olin menossa ostamaan kuviollisempia lenkkareita alesta talvea varten, mutta boosteja kokeillessani, en voinut olla niitä ostamatta. Istuvat jalkaan kuin sukka ja pohja tuntui niin pehmeältä verrattuna koviin kuviojalkineisiin.

adidasboost.jpg

Työkengiksi menevät tällä viikolla, jotta ehtivät ajautumaan edes vähän sisään ennen lauantain juoksua. Tuli muuten viime viikolla ja (ekalla palkallisella syyslomallani) juostua yhteensä vajaat 60km. Pitää tällä viikolla ottaa vähän rauhallisemmin ja kasvattaa noita km-määriä vähitellen. Mutta on se vaan ihanaa kun pystyy taas noita tossuja kuluttamaan!!

hyvinvointi liikunta