Mikä MaraKatri?
Niin, mikä ihmeen MaraKatri?
Jo pitkän aikaa mielessä pyörinyt halu kirjoittaa kasvoi liian suureksi Vaarojen Maratonin 87km matkan keskeyttämisen jälkeen. Ajatukset eivät vaan enää mahdu omaan päähän tai jo käytössä oleviin kanaviin. Päätin perustaa blogin.
Pieni kirjoittajan esittely lienee kuitenkin paikallaan ennen tuota seuraavassa postauksessa tulossa olevaa kisarapsaa. Olen helsinkiläinen 28-vuotias fysioterapeutti, ryhmäliikuntaohjaaja ja personal trainer. Työskentelen tällä hetkellä pääosin liikunnan parissa. Rakastan jumppaa koko sydämestäni, vedän tunteja laidasta laitaan, lisäksi teen personal trainingia. Aloitin ohjaamisen loppuvuodesta 2009 eikä loppua näy. Erityisen lähellä sydäntäni ovat koreografiset tunnit kuten dance aerobic ja step, sekä toiminnallinen harjoittelu. Toki muukin. Jumppa 4life!
Vapaa-ajan liikuntalajeihin kuuluu juoksu, ennen kaikkea polkujuoksu, josta viime aikoina on tullut intohimo. En ole juoksussa mikään pro tai muutenkaan erityinen, mutta muiden ohjaamisen vastapainoksi on tärkeää olla joku oma laji. Juoksu on parhaimmillaan meditatiivista, nollaa hyvin ajatuksia arjen keskellä. Polkujuoksuun rakastuin nopeasti. Luonnossa oleminen ja pakko keskittyä joka askeleeseen viehättävät.
Työni on sen verran kuormittavaa, etten juokse kovin paljon, mutta nautin siitä silti suuresti. Haaveissa on jossain kohtaa pystyä oikeasti testaamaan, mihin kykenisi juoksun parissa, jos pystyisi treenaamaan tavoitteellisesti.
Kuva: Laura Patrikainen
Muita kiinnostuksen kohteita liikunnan osalta on paljon, tykkään treenata monipuolisesti ja kokeilen mielelläni uusia asioita. Juoksun ohella omiin säännöllisiin treenimuotoihini kuuluvat liikkuvuusharjoittelu, jooga, kehonpainoharjoittelu ja -kikkailu, kuntosali… Sekä vähemmän säännöllisesti vaikka mikä muu. Peruskunnostani pitää huolta oma personal trainerini, rakas assistentti 2-vuotias villakoira Taisto. Taistolaisen kanssa käyn myös juoksemassa aina toisinaan, superkoira jaksaa jopa 20km!
Tämä blogi tulee luultavasti keskittymään pääasiassa treenihommiin ja -raportteihin, mutta todennäköisesti myös välillä muuhunkin elämään. Sitäkin kun aina toisinaan on! Kirjoitettavaa olisi vaikka ja mitä, mutta jätetään seuraaviin kertoihin. Tervetuloa mukaan! (:
-K