Eli miksi turhaan treenata ja syödä normaalisti kun voi yhtä hyvin saada flunssan!

• Missään vaiheessa ei ole nälkä ja vaikka olisikin, kaikki maistuu kuitenkin pahvilta. Voi siis esimerkiksi syödä vähäkalorista ja runsaskuituista aaltopahvia jos siltä tuntuu.
• Vatsalihaksia tulee treenattua yskiessä, coren tuntemukset on aika samat kuin kunnon treenin jälkeen. Kurkussa tosin voi tuntua vähän kurjalta, mutta hei, ei kipuu ei hyötyy!
• Kuume hoitaa naistenlehtien suositteleman tammikuu-detoxin tehokkaasti. Sen laskiessa hikoilu muistuttaa, miten olet ahkeroinut!
• Itse voi vain maata sohvalla eikä tarvitse liikkua juuri mihinkään!

Bonarina voi saada influenssan, jolloin tammikuu-dieetti kestää vielä pidempään! Osalla tyhjennys sujuu molemmista päistä…

Okei, sairastamisen sivussa palaa myös lihasta, mutta ei kai nyt sellaista pidä naisilla ollakaan, hyi! On hyvä välttää näin myös salilla alati vaanivan katabolian riskit.

Terveisiä siis sairastuvalta. Flunssa on hanurista, mutta onneksi se alkaa jo olla ohi. (: Viimeksi sairastin kuumeflunssan keväällä 2015, eli kai se oli jo aikakin.