2016 parhaat 2/2!

Ciao!

Heti viikon päästä edellisestä saa viime vuoden parhaat-postaus jatkoa. Vuoden alussa on ollut pikku haipakkaa mutta nyt ehdin istua rauhassa koneelle. (: Edellisessä postauksessa käsiteltiin parhaat palat tammi-kesäkuulta, tässä osassa mennään loppupuolisko heinäkuusta eteenpäin. Paaaaljon kuvia luvassa ainakin:

Heinäkuussa säät oli ihanat ja kuten aina kesäisin tähän asti olin lähinnä iltatöissä. Pääsin siis nauttimaan auringosta ja rusketus sen kun syveni. 😀 Viikonlopuille oli paljon tekemistä: vietettiin ystäväni Lissun polttarit ja häät, hyvät bileet ja sain kimpunkin. 😉 Käytiin myös ihanassa aamujoogassa, -saunassa ja aamiaisella Lauran kanssa. Heinäkuun toisena viikonloppuna olin mukana Sulkavan Suursouduissa teemalla soitellen soudellen sotaan, kun en ennen itse suorituspäivää tuntenut veneestäni ketään tai ollut edes koskaan soutanut kirkkoveneellä. Hauskaa oli!
Loppukuusta jäin odotetulle kesälomalle jonka korkkasin juoksemalla mökille. Siitä rapsaa löytyy tämän postauksen lopusta. Fiilistelin mökillä ihanaa kesää ja otin rennosti.

 

heinä1.jpg

Aamujoogassa Löylyssä. Kuva: Laura

heinä2.jpg

Soutuhommat check!

heinä3.jpg

Toinen puoliskokin ilahtui kun sain kimpun 😀

heinä4.jpg

Mökkimatkalla!

heinä5.jpg

Maailman paras paikka! <3 Mökki ja aamu-uinti klo 7.

 

Elokuussa lomailu jatkui. Heti alkuun vietettiin ystäväni Hannan polttareita aivan huikealla porukalla, jestas mikä viikonloppu! 😀 Seuraavaksi reiluksi viikoksi suuntasin toiseen kotiini Sisiliaan, jossa asuin hostperheen luona, samassa huoneessa kuin aina ennenkin. <3 Parasta! Makasin rannalla, näin kavereita ja välillä treenasin. Ihanaa! Tultuani kotiin oli loma loppu, mutta onneksi on kiva työ johon palaa mielellään. Ulkotunnit jatkuivat aurinkoisina kesän loppuun asti. Myös häitä päästiin viettämään kun tulin takaisin. <3 Ihanaa! Tein elokuussa kyllä muutakin kuin juhlin. Nuuksiorymyt jatkuivat Vaarojen Maratonia ajatellen ja kokeilin kaikenlaisia uusia kikkailuja kehonpainolla. (:

 

elo1.jpg

Polttarihommii!

elo2.jpg

Joku oli tulossa mukaan reissuun ja pakkasi omat tavaratkin mun matkalaukkuun…! <3 <3 <3

elo3.jpg

Catania! Toinen koti, täällä taas!

elo4.jpg

Häähommissa jälleen.

elo5.jpg

Uusia taitoja, kyllä ne menee kun riittävästi kokeilee vaan (:

elo7.jpg

Millan kanssa Nuuksiossa

 

Syyskuussa taisin olla joka viikko Nuuksiossa juoksemassa, milloin yksin milloin seurassa. Vaarojen maraton lähestyi ja jännitys tiivistyi. Erityisesti mieleen jäivät lenkki Millan ja Laurin kanssa sekä hauvelini Taiston kanssa suoritettu tunkkaus. Tein myös paljon kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelua. Aloitin LUPAUSstudiolla PT:nä ja kävin myös äitini kanssa pitkillä kävelyillä ja treenaamassa. Vähensin tunteja ja mukaan tuli toimistopäivä. Säät pysyivät hyvinä ja suht lämpiminä, upea syksyn alku! Syyskuun viimeisenä päivänä suunnattiinkin sitten kohti Kolia.

 

syys1.jpg

Spartan käytössä ja askelia kertyy (:

syys2.jpg

Aamukävelyllä

syys3.jpg

Väsynyt polkujuoksija 😀 Kuva: Milla

syys4.jpg

Assistenttini kanssa Nuuksiossa 20 km! On se superkoira… <3

syys5.jpg

Plantaarifaskiitti, leave me alone!

 

Lokakuun ensimmäisenä päivänä oli Vaarojen Maraton. Itse juoksusta rapsa täällä, reissu oli hyvässä seurassa huippu! Aloin myös reissun siivittämänä kirjoittaa tätä blogia. (: Lokakuussa säät pysyivät edelleen hyvinä. Mielen päällä olivat ennen kaikkea Late Nightin valmistelut töissä mutta ehdin myös käydä tyttöjen kanssa Antti Tuiskun keikalla, treenata, olla mökkitalkoissa ja fiilistellä syksyn värejä. Sain myös uuden työpaikan, edelleen UniSportin sisältä. Late Night oli Vaarojen lisäksi lokakuun toinen ehdoton kohokohta. Yay!

 

loka1.jpg

Tunkkausta Kolilla. Kuva: Kari Kuninkaanniemi

loka2.jpg

Kävelyllä ystävien kanssa. Kiitos Manna ja Milla kun olette! <3

loka4.jpg

Toimistoassarin kanssa metsässä nauttimassa syksyn väreistä

loka5.jpg

Late Night DONE!!!

 

Marraskuussa aloitin uudessa pestissäni palvelukoordinaattorina. Pääsin/jouduin vähentämään tunteja siinä samalla ja nautin jumppahommista. Pyhäinpäivää vietettiin perinteiseen tapaan Fressi Conventionissa kollegoiden kanssa. Pääsin fiilistelemään talven tuloa, ihana lumi ja sen tuoma valo! Tein paljon pk-lenkkejä, tosi monet koiran kanssa. Ohjelmaa oli paljon, käytiin baletissa ja oopperassa pariinkin kertaan. Käytiin mun äidin kanssa Tallinnassa ja loppukuusta vietettiin myös maman synttäreitä, joihin siskokin tuli Ruotsista. Ehkä parasta marraskuussa kuitenkin oli se, kun viimeisenä päivänä saatiin oman kodin avaimet vihdoin käteen. Ah!

 

marras1.jpg

Fiilikset stepin jälkeen!

marras2.jpg

Akrotunnilla Fressi Conventionissa

marras4.jpg

Lenkkihommissa uskollisimman juoksukaverini kanssa<3

marras5.jpg

Perhe <3 Mama 60

marras7.jpg

<3

marras8.jpg

Eka kuva omasta, valmiista kodista!

 

Joulukuu vielä, viimeisenä mutta ei vähäisimpänä. Muutto ja uuden kodin fiilistely oli luonnollisesti yksi päällimmäisistä asioista, mutta paljon muutakin ehti tapahtua. Tein tänne liikkuvuusjoulukalenteria, teki hyvää itsellekin. Fiilistelin upeita aurinkokelejä kun niitä oli, ennen kaikkea eräällä sunnuntailenkillä vihdoin näkemääni haloilmiötä. 5/5! Saatiin vanha kämppä vihdoin luovutettua ja käytiin kullan kanssa treffeillä Chef&Sommelierissa, nam. Brunssi Cargossa ystäväporukalla ja UniSportin sekä Lupauksen pikkujoulut on myös mainitsemisen arvoisia muistoja. (: Tein loikkatreenejä ja vedin (toistaiseksi) viimeiset rakkaat step-tuntini. Samalla tein päätöksen tavoitteellisen juoksutreenin aloittamisesta Runner’s High’lla.
Joulua vietettiin perheen kesken meidän uudessa kodissa ja välipäivinä sain rentoutua lomaillen. Uusi vuosi vaihtui pikkuporukalla kotona. Can’t complain.

 

joulu1.jpg

Hello December!

joulu2.jpg

Cargossa vegaanisella pikkujoulubrunssilla. Sairrrrraan hyvää!

joulu3.jpg

Well halo!

joulu4.jpg

Afterworkit tokavikan intervallistepin jälkeen.

joulu5.jpg

Ihan mahtava liikkuvuusharjoite. Kokeilepa!

joulu6.jpg

Joulu<3

 

Kaiken kaikkiaan 2016 oli hyvä mulle vuosi. Maailmalla tapahtui paljon pahaa ja ikäviä asioita, mutta kun nyt kelaan omia kuviani taaksepäin, saa olla kiitollinen siitä, missä on ja mitä kaikkea on saanut tehdä. Näillä toivottavasti eteenpäinkin. Viimeisenä kuvana mun instagramin #bestnine2016.

Onnellista vuotta 2017!
K

 

joulu7.jpg

 

Suhteet Oma elämä Liikunta Mieli

2016 parhaat 1/2!

Onnellista uutta vuotta 2017!

Tykkään itse lueskella blogeista näitä ”viime vuoden parhaat hetket”-postauksia, joten tässä samaan sarjaan myös omani (:

Vuonna 2016

Tammikuussa nautin pakkassäistä niin kauan kuin niitä kesti. Ihana talvi! Lauran kanssa tehty lumilenkki jäi erityisesti mieleen. Muita iloisia hetkiä treenirintamalla oli one legged crow’n onnistuminen ensimmäistä kertaa, jee! Tammikuussa mulla on myös synttärit, sain rakkaalta lahjaksi hemmottelua. <3

 

tammi1.jpg

Talvi <3 Kuva: Laura

tammi2.jpg

Lumilenkillä. Kuva: Laura

tammi3.jpg

Vihdoin!

tammi4.jpg

Synttäriaamiainen kullan kanssa Cargossa

 

Helmikuussa tein paljon kehonpainokikkailutreeniä, sekä kurssilla että ihan huvikseni. Mammalomalla olevan ystäväni kanssa kierrettiin Helsingin aamiaisia aamiaispartion merkeissä, nam! Viikonloppuisin rentouduin astangajoogassa. Käytiin myös äitini kanssa Uppsalassa moikkaamassa mun siellä asuvaa siskoa. Ihanaa viettää aikaa perheen parissa!

 

helmi1.jpg

helmi2.jpg

helmi3.jpg

Siskot <3

 

Maaliskuussa pääsin minilomalle Hollantiin moikkaamaan ystävääni Minniä. Oli huippua nähdä ja tutustua uusiin paikkoihin! Äitini oli samaan aikaan Hollannissa työmatkalla, ehdin viettää päivän hänen kanssaan Den Haagissa. Kävin maaliskuussa pitkillä kävelyillä koiran ja välillä kavereidenkin kanssa ja tein edelleen paljon kehonpainotreeniä. Loppukuusta jalat veivät motivaatio-ongelmien jälkeen pitkästä aikaa lenkille, auringonlasku tuona iltana oli kyllä 5/5.

 

maalis1.jpg

Päiväviinillä Zwollessa parhaassa seurassa <3

maalis2.jpg

Djerf in Dam!

maalis3.jpg

Auringonlaskusuosikkini!

maalis4.jpg

Naiset vaan lukee lehtiä salilla

 

Huhtikuu alkoi tehokkaasti, heti aprillipäivänä oli Late Night with UniSport, jossa mun pikku dance aerobic-tunnilla jorasi 150 ihmistä, kreisii! Huhtikuussa tuli myös ulos Sport-lehden pyöräilyjuttu, jossa olin asiantuntijana. Olin mallina Karhun Japanin lanseerauksen kuvissa ja vietin kaksi kivaa päivää huippulahjakkaan ja mukavan Kain kuvattavana. (: Käytiin Karkin ja Lauran kanssa ihanalla aurinkolenkillä Espoon rantaraitilla ja vappuaattona Millan kanssa ympäri Helsingin rantoja. Järjestettiin samaiselle Millalle yllärisynttärit. Kävin parissa joogaworkshopissa ja aktiivisesti astangassa. Toiminnan kuukausi selvästi!

 

huhti1.jpg

Danceaero just alkamassa!

huhti2.jpg

Behind the scenes 😀

huhti3.jpg

Huhtikuun juhlahommia

huhti4.jpg

Tyttöjen kanssa lenkillä!

 

Toukokuussa alkoi kesä! <3 Sää lämpeni heti vapun jälkeen ja päästiin avaamaan lukioystävien kanssa terassi(lounas)kausi heti 3.5., topissa tarkeni! Vietin paljon aikaa auringossa joka näkyi mielialassa. Rakastan lämpöä ja valoa! Toukokuussa oli monta upeaa auringonlaskua, hyviä hetkiä mökillä, puistossa ja biitsillä sekä mahtavat UniSportin kauden päättäjäiset. Hääkausi avattiin helteessä mun serkun häillä. Juoksupuolelta toukokuun tavoite oli tietysti HCR, joka kylläkin meni aika penkin alle. No, jälkipelit oli hyvät kumminkin. Sain paikan Vaarojen Maratonille ja olin aivan fiiliksissä. Toukokuussa alkoivat myös mun ulkojumpat, joissa KOKO kesän paistoi joka ainoa kerta aurinko, jee!

 

touko1.jpg

Tarkenee!

touko2.jpg

Kannatti kävellä töistä kotiin <3

touko3.jpg

HCR-ready

touko4.jpg

Häävieraat! <3

touko5.jpg

Vaarojen Maran paikka saatu, jee!

 

Kesäkuu avattiin heti ensimmäisenä päivänä HHM-klubin juoksutreeneillä Eltsussa klo 7 aamulla! Harvoin mua näkee tuohon aikaan ylhäällä…;) Kesäkuussa juostiin myös itse HHM, joka jälleen ei kisana mennyt nappiin mutta toiminta sen ympärillä kylläkin. Vietin pari ihanaa viikonloppua mökillä ja huipun juhannuksen Ruotsissa saaristossa. Käytiin aivan mahtavalla viiden tunnin polkurymyllä Nuuksiossa Lauran ja Heidin kanssa. Mun pikku Taisto-karvalapsi täytti kaksi vuotta ja heti seuraavana päivänä siitä päästiin tutustumaan ekaa kertaa meidän tulevaan asuntoon! Kesäkuussa kävin myös Hyvinvointistudio Lupauksella sopimassa PT-hommien aloittamisesta siellä syksyllä! Paljon kaikkea jännää siis. 😉

 

kesä1.jpg

Minä aamutreeneissä, ihmeiden aika ei ole ohi 😀

kesä2.jpg

Pikku assistentin kanssa hakemassa numerolappua HHM:lle

kesä3.jpg

Ekaa kertaa tulevassa kodissa!

veny_nuuksiossa.jpg

Nuuksiossa rymyämässä ja temppuilemassa. Kuva: Laura

kesä5.jpg

Juhannusonnea Ruotsissa!

 

Siitä ensimmäinen puoliska. Toivottavasti 2016 kohteli sua hyvin! Palailen asiaan syyspuoliskan merkeissä lähipäivinä.

Ihanaa uutta vuotta! <3

Suhteet Oma elämä Liikunta Mieli