Tarina jumppapupuksi päätymisestä

Olen ohjannut ryhmäliikuntaa nyt noin seitsemän vuotta. Tarinani on varmasti aika tavallinen: innokkaasta eturivin jumppaajasta tuli itse ohjaaja. Olin ollut SATSin asiakkaana useamman vuoden ja alkuun kävin jumpissa enemmän kuin laki sallii ja järkevää oli. Jossain vaiheessa syttyi haave kouluttautua itsekin ohjaajaksi ja toiminnan naisena toteutin sen saman tien. Omaan myös pitkän musiikkitaustan, josta koen olevan paljon hyötyä tässä ammatissa.

Kouluttauduin TrainerLabin kurssilla ryhmäliikuntaohjaajaksi ja kurssikaverini, kollegani Maija suositteli minua kysymään töitä silloiselta Yliopistoliikunnalta, jossa hän itsekin ohjasi. Uskaltauduin kokeilemaan ja sovimme vastaavan kanssa, että pitäisin näytetunnin maanantaina 28.12.2009. Tätä ennen olin pitänyt jo muutamia sijaistuksia muualla (tarinan ensimmäisestä, kamalasta ohjauksestani voin kertoa joku toinen kerta :D), mutta nyt olisi kyseessä näytetunti ensimmäistä omaa tuntia varten, lajina keppijumppa.

Jotenkin siinä kävi niin, että pari tuntia ennen näytetuntini, johon luonnollisesti olin valmistautunut, alkamista vastaava soitti ja sanoi olevansa nuhainen. Hän kysyi, olisinko halunnut tulla ohjaamaan hänen circuit-tuntinsa. Ei ollut mitään havaintoa koko tunnista mutta vastaava lupasi briiffata. Onneksi ei pieni Katri siinä kohtaa tiennyt, että kyseessä oli varmaan koko Yliopistoliikunnan legendaarisin tunti, maanantaicircuit. Suostuin tietenkin. Tunnista nyt ei ole sen suurempia muistikuvia, paitsi että pelotti, mutta ilmeisesti en ollut ihan niin kamala koska sain paikan. Fun fact, ohjaan ko. maanantaisirkkeliä tälläkin hetkellä. Taso on kyllä ohjaajalla onneksi hieman noussut vuodesta 2009. 😉 Tervetuloa vaan!

 

IMG_5032kopio.jpg

Välillä pääsee myös reissuun. NNU convention 2011, Turkki

 

Ensimmäiset omat tuntini olivat juuri tuo keppijumppa ja ilokseni myös intervallistep. Olin ja olen edelleen hyvin rakastunut steppiin ja oli alusta alkaen suurin haaveeni päästä ohjaamaan juuri sitä. Näiden lisäksi otin vastaan ihan joka ikisen sijaistuksen minkä vaan onnistuin saamaan, lajista riippumatta. Näin sain nopeasti lisää kokemusta eikä ohjaaminen jännittänyt enää niin paljon. Ohjasin myös muilla saleilla, lajeja laidasta laitaan. Pian mulla olikin jo iso liuta omia tunteja.

Sisäpyöräilyohjaajaksi kouluttauduin keväällä 2010. Spinu astui ohjauksiin mukaan sen jälkeen ja repertuaari laajeni entisestään. Uskaltautuin myös suunnittelemaan koreografisia tunteja. Alussa anti oli melko järkkyä, mutta nyt voin (vuosia myöhemmin) jo sanoa hallitsevani koreografioiden rakentamisen, toki kehitys ei lopu koskaan, onneksi. Dance aerobic ja step kuuluvat repertuaariin tälläkin hetkellä. Mun olisi varmaan pitänyt elää Jane Fonda-aikaa. 😀

Ensimmäisen ja ainoan lisenssituntikoulutukseni kävin jo silloin UniSportiksi nimensä muuttaneen Yliopistoliikunnan kautta. Kyseessä oli Les Millsin Sh’Bam. En ole taustaltani tanssija, joten jouduin menemään koulutuksessa mukavasti epämukavuusalueelle ja koen, että olen saanut tunnista uutta liikekieltä myös muuhun ohjaamiseen. En ole missään vaiheessa edes halunnut muita LM-lisenssejä, vaikka Combatissa tykkään kyllä välillä käydä. Nautin enemmän siitä, että saan itse suunnitella omat tuntini. Bämiä on kuitenkin hauska ohjata ja pidän tunnista kovasti, tällä kaudella mulla ei kuitenkaan ole omaa tuntia.

 

FullSizeRender(1).jpg

Pullistelua joskus bämin jälkeen

 

Vuoden 2012 keväällä lähdin fyssarikoulusta vaihtoon Roomaan. Olin ihan maani myynyt kun jouduin jättämään ohjaamisen vajaaksi neljäksi kuukaudeksi. 😀 Ystäväni ja kollegani Hanna sanoi tuolloin olevansa varma, että löytäisin kohta itseni joltain italialaiselta salilta töistä ja kuinkas kävikään… Oltuani Roomassa noin kuukauden päädyin erään salin sijaislistalle ja ohjasin aika paljon (puhun sujuvaa italiaa) ennen paluutani takaisin Suomeen. Kotiin palattuani menin heti seuraavana päivänä takaisin töihin ja muistan vieläkin sen onnen, kun koko vakkarijengi oli paikalla ekalla tunnilla. (:

Valmistuttuani fyssariksi jäin töihin UniSportille, josta sain vakituisen työpaikan liikunnanohjaajana. Ft-hommia sellaisenaan olen tehnyt vain vähän, ainakin tällä hetkellä vielä liikuta-ala tuntuu omalta jutulta ja palo ohjaamiseen on kova. Kouluttauduin valmistumiseni jälkeen myös pt:ksi, niitä hommia teen tällä hetkellä Hyvinvointistudio Lupauksella. Jännä nähdä, mihin tämä työ tulevaisuudessa vie. Valmiiksi ei ainakaan koskaan tule, mikä on mahtavaa. Fyssarihommiin voi myös aina palata tulevaisuudessa, vaikka tietysti käytännön tatsi on aivan hukassa, kun en ole niitä paljon tehnyt.

Ohjaan tällä hetkellä monipuolisesti erilaisia lajeja, esimerkiksi koreografisia tunteja, sisäpyöräilyä, toiminnallista harjoittelua, intervallitunteja, lihaskuntoa, yksilöasiakkaita, teen testausta… You name it. Olen edelleen töissä UniSportilla jossa teen myös hallinnollisia töitä. Lisäksi ohjaan kahta firmatuntia, joihin olen hyvin kiintynyt. Ohjauksia on kertynyt seitsemässä vuodessa arviolta jotain väliltä 4500-5000. Eikä loppua näy! Olen lisäksi kouluttanut uusia ohjaajia, kouluttautunut itse lisää sekä ohjannut erilaisissa tapahtumissa.

 

tunti_29_1_kuva_milla_vahtila kopio.jpg

Svoli Convention 2014: Dance step. Kuva: Milla Vahtila

 

Viime aikoina olen alkanut vähentää ohjausten määrää. En enää palaudu samalla tavalla kuin ennen ja haluan myös välillä panostaa omaan treeniin. Vielä viime keväänä mulla oli 17 viikkotuntia, tällä hetkellä niitä on 14 ja määrä on edelleen vähenemään päin. En kuitenkaan tee kaikilla tunneillani itse mukana ja olen lisäksi panostanut ohjauksissa kehonhuoltoon. Ohjaaminen on paitsi fyysisesti raskasta myös henkisesti kuormittavaa, kun on koko ajan esillä. Se ei myöskään ole ohjaajan oma treeni, vaan asiakkaiden. Mielipiteeni ohjaajan roolista tunnilla voin jossain kohtaa kirjoittaa ihan erilliseen postaukseen. Rakastan työtäni, mutta jumpissakin liika on liikaa, eikä liian iso määrä (vaikkei tekisikään aina mukana) anna enää tilaa laadulle. Kun tunteja on turhan paljon, huomaa, ettei pää enää kestä ja silloin alkaa ärtyä tyhmistä asioista, mikä ei tietenkään kuulu asiaan.

Ohjaajan työssä parasta on huikeat asiakkaat. Kyllä siitä vaan saa ihan tajuttomia kicksejä, kun treenataan yhdessä. Viihdyn salilla ja lenkkipolulla myös yksin, mutta ryhmässä tekemisessä on sitä jotain. Hymyilevät ja hikiset naamat tunnin jälkeen sekä tyytyväiset (ja tietysti myös ne rakentavat) palautteet ovat palkinto, joka saa ainakin tämän ohjaajan takaisin saliin päivästä, viikosta ja vuodesta toiseen. Eikä se uuden oppiminen jää vain asiakkaille. Monet kerrat, kun joku tekee jotain eri tavalla, saa itsekin uusia ideoita. Tykkään.

Työni parista olen saanut monia uusia ystäviä, niin asiakkaista kuin kollegoista. UniSportilla (ja firmatunneilla) on mahtava asiakaskunta ja laajasta kirjosta löytyy treenaajaa joka lähtöön. Myös ohjaajia on joka sorttia, mikä on hienoa. Jokaiselle jotain! Vaikka itse ehkä ohjaajana olen toistaiseksi profiloitunut enemmän rääkkiä vetäväksi, nautin myös kevyemmistä tunneista. Keppijumppa, ensimmäinen oma tuntini, oli monta vuotta yksi maanantain kohokohtia. Venyttely/kehonhuoltotunnit ovat yksi tämän hetken suosikeistani. Oma ”babytuntini” intervallistep on ehkä kuitenkin tunneistani se ikirakkaus. Ohjelma 37 on menossa ja juuri suunnittelen seuraavaa.

 

20161006_225839.jpg

Another day at the office

 

Loppuun vielä pieni lista asioista, joita tapahtuu, kun alkaa ohjata:

*Muuttuu erittäin lempeäksi sijaisia kohtaan. Kohtelu voi joskus olla karua.

*Muistaa, miltä ne ihan ensimmäiset ohjaukset itsestä tuntuivat, eli antaa aloittelevalle ohjaajalle aikaa ja menee uudelleenkin (jos vaan joskus ehtii)

*Ehtii muiden tunneille aivan liian harvoin. Edelleenkin mulla on testaamatta kavereiden tunteja, joille ehdottomasti haluaisin

*Ei enää kuuntele radiota ilman, että koko ajan miettii voisiko biisejä käyttää jossain

*”Polkee” hyviä biisejä ja tai ajattelee askelkuvioita, joita mahdollisesti voisi käyttää

*Jännittää edelleen monesti uusien ohjelmien kanssa, vaikka olisi ne itse suunnitellut. Se on ihan hyvä juttu.

*Jännittää edelleen välillä, jos kollegoita tulee tunnille

*Kokee surua siitä, jos joutuu luopumaan jostain tunnista vaikka itse tekee päätöksen vähentää/muuttaa lukkaria

*Oppii jatkuvasti uutta. On tää mahtava duuni!

*Sekoilu ei lopu. Koskaan.

 

20161006_223713.png

Temppuilua tämän päivän tuntien jälkeen

 

Toivottavasti nähdään tunneilla! (:

-K

Hyvinvointi Liikunta Työ

Jos metsään haluat mennä nyt eli Vaarojen Maratonin kisarapsa

Vaarojen Maraton 2016 juostiin viime viikonloppuna ja nyt on aika käydä hieman läpi omaa kisaa, sen aiheuttamia tunteita sekä viikonloppua yleensä. Rapsasta tulee pitkä, joten lyhyenä tiivistyksenä: ei mennyt nappiin, lähdin liian hitaasti liikkeelle ja myöhästyin cut offista muutaman minuutin. Jouduin jättämään leikin kesken vaikka oli hyvävoimainen ja olisin vielä jaksanut. Harmittaa aivan uskomattoman paljon, edelleen.

 

VaarojenMaraton_byKariKuninkaanniemi-380.jpg

Jossain Kolin kansallispuistossa. Kuva: Kari Kuninkaanniemi

 

Vaan sitten itse rapsaan: taustana kisalle oli rakastuminen polkujuoksuun ja viime vuoden Puolan 70km polkukisan onnistunut suoritus. Vaarojen Maratonin ilmoittautumisen auettua keväällä laitoin arvan sisään 87km matkalle ja pääsin mukaan. Samalle matkalle ilmoittautui myös ystäväni Milla.

Kesällä ja alkusyksystä treenit sujuivat hyvin ja pääsin fyysisesti raskaasta työstäni huolimatta juoksemaan jopa yhden onnistuneen 68km pitkän (tosin tasaisella) sekä tekemään useamman tunkkausreissun Nuuksion poluilla. Kaikki vaikutti lupaavalta, vaikka tiedossa oli, että matka tulisi olemaan pidempi kuin koskaan ennen.

Vajaa kaksi viikkoa ennen kisaa tuli kuitenkin takapakkia: oikea jalkapohja alkoi oikutella ja kipeytyi. Diagnosoin itselleni plantaarifaskiitin. Mikä ajoitus! Onneksi oma taustani auttaa ja tiesin, miten voin tilannetta helpottaa. Olin myös järjestänyt itselleni kevyen viikon ennen reissuun lähtöä, jotta keho saisi aikaa palautua ennen juoksua. Poikaystävä, joka myös on fyssari, käsitteli jalan joka ilta ennen juoksua. Arvoin lähtöä viimeiseen asti, mutta lopulta päätin lähteä viivalle, jalka kun ei enää lähtöä edeltävänä päivänä oireillut.

 

IMG_20160930_144311.jpg

Koli Calling!

 

Siispä matkaan! Olimme varanneet juoksuporukalla mökin Kolilta. Lähdimme kohti kohdetta perjantaiaamuna, pääsimme Millan kanssa Samin kyydillä. Juttua riitti, eikä matka tuntunut ollenkaan niin pitkältä kuin se todellisuudessa oli. Toki mukana oli useampia pysähdyksiä (ei kannata istua tuntikausia putkeen kisaa edeltävänä päivänä, runsas nestetankkauskin vaikutti asiaan) sekä sushibuffa Lappeenrannassa, nam. Perillä mökillä olimme iltakuudelta. Aikaa jäi käydä kaupassa, katsoa osa Vain Elämää-jaksosta, tavata muut mökkikaverit, pakata varusteita sekä tietenkin käydä ilmoittautumassa kisapaikalla. Samalla kannustimme 131km sarjalaiset pitkälle matkalleen. On ne vaan aivan jäätävän kovia tyyppejä!

Illalla sekoilua riitti varsinkin meidän 87km taivaltajien kesken kun oli pakattava reput, valmisteltava eväät sekä drop bagit huoltoa varten. Ihana Minna teki kisaletit, kiitos. Jännitys alkoi olla kovaa! Pääsimme nukkumaan joskus puolen yön aikaan (okei, vähän jälkeen).

 

20161004_174103.jpg

Eväsretki?

20161001_065404.jpg

Hetki ennen lähtöä

20161002_223439.png

Tärähtänyt lähtöpaniikki, #teammirkkukunttu

 

Lauantaiaamuna herätys oli kello viisi. Aamupuurot naamaan, pukeminen ja yleiset sekoilut, jonka jälkeen lähdimme kohti hotellia josta lähtö tapahtui. 87km sarjan ja 43km retkisarjan lähtö oli kello seitsemän. Olimme lähtöalueella valmiina n. 10minuuttia ennen, ehdimme ottaa jännityksessä vielä muutaman viime hetken kuvan jonka jälkeen oli aika ryhmittyä porteille. Lopulta kello tuli seitsemän ja kylmässä aamussa jännittäneet juoksijat pääsivät liikkeelle!

Lähdössä Samin selkä katosi jonnekin joukon alkupuolelle ja me jäimme Millan kanssa keskivaiheille. Ensimmäisen kilometrit kuljettiin varsin hitaasti letkassa. Aloitus oli todella rauhallinen ja pääsimme samalla ihailemaan upeaa auringonnousua. Pientä stressiä pukkasi kun toinen sukkani meinasi jatkuvasti valua pois jalasta, mutta onneksi tilanne helpottui myöhemmin ja sukat pysyivät jalassa. Jatkoimme Millan kanssa höpötellen rauhallista tahtia. Aloitin kisan tarkoituksella hitaasti, jotta en väsyisi ennen aikojani. Valitettavasti tämä tuli kostautumaan myöhemmin.

Ensimmäinen vesipiste oli 17km kohdalla Kiviniemen matkailutilalla. Kiitos iloisille ja kannustaville huoltajille! Totesin juomarakossani olevan vielä hyvin vettä ja päätin olla täyttämättä sitä. Pari vesilasia sai riittää. Energiaa olin ottanut tasaisesti ja olo oli hyvä. Iloksemme Kiviniemessä oli myös vessamahdollisuus ja tyylikkäästi vedinkin ensimmäiset pannut suoraan vessan oven eteen sieltä pois tullessani. 😀 Kenkä luisti märällä puulankulla, onneksi tulin alas takamus edellä ja suurimman kolauksen sai varmaan itsetunto. Muutaman ruman sanan jälkeen kyllä nauratti. Aina mulle sattuu ja tapahtuu. 😀

Kiviniemestä jatkoimme edelleen Millan kanssa yksissä tuumin kohti Ryläyksen peloteltua nousua. Jalat tuntuivat hyviltä mutta lyhyellä tieosuudella Milla kysyi, onko jalka kipeä. Juoksin tasaisella alustalla hieman epätasaisen näköisesti. Totesin, että kantapää on kyllä hieman arka, mutta ei häiritsevästi. Poluilla juokseminen oli helpompaa kuin kovalla, kun olin koko ajan selkeästi enemmän päkiällä.

Ryläys oli kisan ensimmäinen iso nousu ja siitä olimme kuulleet paljon etukäteen. On pakko sanoa, että odotin pahempaa, mikä on siis positiivista. Sauvoille oli silti käyttöä. Ryläyksellä myös maratonin kärki juoksi ohitsemme, kun pysähdyimme ottamaan muutaman kuvan upeista maisemista. Upeaa oli myös nähdä juoksijoiden kevyt askel haastavassa maastossa, wau! Jossain vähän ennen huippua reitin muuttuessa selvästi teknisemmäksi totesimme, että vauhtimme eivät käy ihan yksiin. Siitä eteenpäin jatkoin matkaa yksin eteenpäin hieman nopeammin.

 

Screenshot_20161002-223137.png

Tytöt tunkkaa jossain upeissa maisemissa

 

Kisan toinen kaatuminen tapahtui Ryläyksen huipulla. Inov luisti liukkaalla kalliolla sivuttain ja löin polveni kipeästi kiveen. Pelkäsin kisan olevan siinä (kiitos kanssajuoksijalle voinnin kysymisestä) mutta onneksi selvisin pelkällä täräyksellä ja mustelmalla. Laskussa uskaltauduin juoksemaan alamäkeen ja huomasin, että minäkin pystyn kohtalaisen hyvin juoksemaan kivikkoisesta juurakosta huolimatta. Kannustin tasaiseen tahtiin ohi vuoristokauriin lailla loikkivia maratoonareita ja totesin, että oman askeleen kepeyden kanssa on kuitenkin vielä runsaasti tekemistä tuollaisessa maastossa.

 

IMG_20161001_183825.jpg

Pakollinen joogapose Ryläyksen upeissa maisemissa

 

Ryläykseltä alas päästyäni huomasin, että aikaa oli kulunut turhan paljon. Cut off toiselle kierrokselle oli seitsemän ja puoli tuntia. Oli pakko kiristää tahtia, jotta ehtisin siihen sillä olin käyttänyt alussa turhan paljon aikaa vaikka reitti oli siellä paljon helpompi. Aloin jännittää, ehdinkö enää toiselle kierrokselle.

Toinen juomapiste oli 30 km tuolla puolen. Siellä täytin juomarakon ja jatkoin nopeasti matkaa. Matkalla ohitin kolme muuta 87km taivaltajaa, jotka sanoivat reitin olevan edellisvuotta haastavampi. Reittimuutosta ennen he olivat juosseet aikarajaan kirkkaasti, mutta nyt siihen ei luultavasti ehdittäisi. Mieli alkoi painua maahan, mutta päätin silti yrittää. Askel tuntui edelleen hyvältä ja välillä tuli selkiäkin vastaan.

Reitin lopun nousut olivat Ryläystä jyrkempiä. Aika juoksi tasaiseen tahtiin karkuun ja minä epätoivoisena sen perässä. Voi olla, että vain kuvittelen, mutta mielestäni alamäet olivat mutaisempia ja kivikkoisempia kuin ylämäet joka teki juoksusta entistä hitaampaa. Mieli oli maassa kun olin aika varma, etten ehtisi aikarajaan ja siten toiselle kierrokselle.

Viimeisessä nousussa sain kiinni porukan, jonka kanssa taivalsin yhtä matkaa kohti Kolia ja lopun reittiuudistusta. Oli mukavaa jutella muiden juoksijoiden kanssa! Puunrungon yli kiivetessä repäisin sen saman polven poikkisahattuun oksaan ja housuihin tuli repeämä. En ehtinyt katsella, tuliko damagea sen enempää, jälkikäteen huomasin, että polvessa on turvonnut mustelma ja verinaarmu. Ei siis onneksi edelleenkään mitään sen pahempaa.

 

Screenshot_20161004-173721.png

Uuteen nousuun. Viimeisen nousun tunkkausta.

 

Reitin loppu oli oikeastaan hieman turhauttava, ainakin aikarajan kanssa taistelevalle: kiipesimme hotellille josta kuulutukset jo kertoivat juoksijoiden saapuvan maaliin, mutta pääsimmekin vielä reilun neljän kilometrin kierrokselle alas rantaan ja sieltä takaisin ylös maaliin. Kilometrejä oli tässä vaiheessa takana reilut 40. Viimeinen lasku oli erittäin jyrkkä, mutta juostava alamäki. Rallattelin sen alas niin lujaa, kuin uskalsin. Alhaalla satamassa olin n. ajassa 7:10. Kilometrejä oli kuitenkin vielä jäljellä kaksi ja puoli, jyrkän ylämäen muodossa. Kyyneleet tulivat silmiin ja oli vaikea hengittää, kun tajusin, että varovaisista toiveistani huolimatta en enää ehtisi aikarajaan.

43km, reitin ilmoitettu pituus, tuli kellossa täyteen Suunnon mukaan ajassa 7:12. Maaliin oli kuitenkin matkaa vielä kaksi kilometriä lisää. Olin turhautunut ja itketti. Tähänkö tämä nyt kaatuu? Kannustajien avulla jaksoin silti tunkata mäen ylös. Maalissa olin ajassa 7:34:14. Itketti, harmitti, suututti, suretti ja myös v*tutti. Järjestäjä sanoi, etten ehtinyt aikarajaan. Olo oli lamaantunut. Miten tässä näin kävi?

Maalissa näin myös sinne aiemmin tulleen Samin, joka oli juuri lähdössä toiselle kierrokselle. Kerroin, etten ehtinyt. Paha mieli oli molemminpuolista. Lainasin sauvani Samin mukana lähteneelle Eiralle, ainakin ne pääsivät tunkkaamaan vielä toisen kierroksen. Eini tuli maaliin hetken päästä ja yhdessä söimme huollon keiton ja surimme matkan jäämistä kesken. Milla tuli paikalle myöhemmin ja jatkoimme yhdessä saunaan lämmittelemään ja juttelemaan. Myös muu mökkiporukka ilmestyi paikalle omalta 43km matkaltaan. Me jäimme Millan kanssa hotellille syömään ja Samia odottelemaan, muut menivät hetkeksi mökille relaamaan.

Saunassa sekä illalla muiden kanssa jutellessa sai hyvää vertaistukea ja mieli oli vähemmän musta. Istuimme pukkarissa pitkään jauhamassa fiiliksiä ja muuta, kiitos ja anteeksi levottomia juttuja sivusta kuuntelemaan joutuneille. Nälän kasvaesssa liian suureksi vedimme mekot päälle ja korkkarit jalkaan (on muuten paras mahdollinen kenkä plantaarifaskiitin kanssa, oikeasti :D). Söimme isot annokset hotellin tarjoamaa salaattia ja joimme ansaitut lasit punaviiniä. Mökkijengi ilmestyi paikalle myöhemmin ja seurasimme screeniltä Samin ja kumppaneiden taivallusta kohti maalia. Seurasimme palkinnonjaot (RESPECT noille mielettömille juoksijoille) sekä viimeisen ennen aikarajaa ehtineen juoksijan maaliintulon. Kaikki olivat ulkona kannustamassa, on muuten varmaan upea fiilis tuo vastaanotto!

Lopulta Sami ja muut tulivat viimeiseen nousuun hieman aikarajan ylittymisen jälkeen. Lähdimme korkkareissamme kellojen kanssa pimeään mäkeen heitä vastaan. Sieltä porukka saapui, aivan upean ja superraskaan työn tehneinä. Fiilis oli hieno ja olin/olen todella onnellinen tyyppien puolesta. Rehellisesti on silti myönnettävä, että tuntui hieman pahalta, kun olisin itse niin kovasti halunnut olla tuossa joukossa mukana.

Lopulta pääsimme Samin autossa koko konkkaronkka takaisin mökille. Siellä vielä lasi skumppaa ja kisafiilisten jakoa sekä yleistä sekoilua, kunnes oli aika siirtyä nukkumaan.

 

20161004_173606.jpg

Saako nyt mennä nukkumaan? Suunnon mielestä päivän askeltavoite oli täynnä, omasta mielestä puolet jäi saamatta.

 

Nukuin kuin tukki ja heräsin aurinkoiseen sunnuntaiaamuun, ulkona oli upea sää. Söimme aamupalaa ja siivosimme yhdessä sekä laitoimme kamat kasaan. En ollut kisan jälkeen halunnut edes perinteistä maalipomppukuvaa, kun en kerran päässyt maaliin. Siispä otimme sen vielä ennen lähtöä, ei ainakaan jäisi kaivelemaan.

Kotimatkalle lähdettiin puolen päivän maissa. Voi helposti sanoa, että nuo automatkat Millan ja Samin kanssa olivat reissun parasta antia. Kävimme kahden kahdeksan tunnin matkan aikana todella syvällisiä keskusteluita, ruodimme elämää, tärkeitä ja vähemmän tärkeitä asioita sekä tietysti ihan vaan sekoilimme ja nauroimme tyhmille jutuille. Pohdimme myös revanssikisaa. Lienee selvää, että ainakin omalla kohdallani tuo ”ei enää ikinä tänne” on jo vaihtunut siihen, että ensi vuonna uusiksi ja silloin muuten mennään tuo 87km kokonaan. Tällä hetkellä kello on 17:16 ja klo 18:00 aukeaa Karhunkierroksen 80km kisan ilmoittautuminen. Sitä odotellessa. (Edit. klo 22, en saanut paikkaa vaikka rahat meni, tästä sekoilusta lisää toiste.)

Tällaiset kokemukset yhdistävät. Meidän #teammirkkukunttu varmasti reissaa yhdessä jatkossakin, kasassa on porukka jolla klikkaa hyvin yhteen. Milla ja Sami ymmärsivät myös mun tuntemuksia ja surua kisan kesken jäämisestä. Samoin myös Eini heti kisan jälkeen sekä Minna ja Katja. Haluan myös kiittää Matleenaa eilisen kävelyn sanoista. Kiitos Heikki, kun kestät näitä mun juoksusekoiluja, ne ei tule loppumaan. 😉 Ootte ihania, myös ne, jotka ehkä vahingossa jäävät mainitsematta. <3

 

IMG_20161002_141719.jpg

Pakollinen pomppukuva, kuten aina.

 

Näin jälkikäteen harmittaa edelleen, vaikka tietenkin vähemmän. Kisoja toki tulee uusia, mutta tämä suru on surtava loppuun. Risoo todella paljon, kun keskeytys jäi niin pienestä kiinni. Toki palautuminen on nyt paljon nopeampaa ja varmasti jalkani kannalta tämä oli varsin hyvä asia. Eniten ehkä harmittaa se, etten saanut tehdä päätöstä mahdollisesta keskeytyksestä itse. Aikaraja jäi liian lähelle, olisin voinut fiksummalla alulla alittaa sen helposti. Nyt jouduin jättämään leikin kesken hyvävoimaisena. Jossittelu on tietysti turhaa. Reitti oli hieno ja todella vaativa, enkä kaipaa siihen muutosta, kaipaisin ememminkin omaa parempaa suoritusta sekä tarkempaa alkutietoa reitin todellisesta pituudesta.

Kaiken kaikkiaan, Vaarojen Maraton oli hieno kokemus, mutta sen antoisin osuus oli matkaseura ja pitkien automatkojen keskustelut. Kiitos vielä jokaiselle seurasta, ystäville ja perheelle tuesta sekä onnittelut kaikille juoksijoille upeista suorituksista Kolin todella teknisillä poluilla. Tää ei jää tähän, revanssi huudettu ja ensi vuonna uudestaan!

 

IMG_20161001_065852.jpg

Lähtötunnelmissa. Koli, we’ll meet again!

Suhteet Ystävät ja perhe Liikunta