Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • treeni
      • juoksu
      • liikkuvuusjoulukalenteri
      • joulukalenteri
      • liikkuvuus
      • työ
      • jumppa
      • Polkujuoksu
      • ryhmäliikunta
      • ryhmäliikuntaohjaaja
      • ohjaaja
      • treenipäiväkirja
      • jumppaope
      • kisaraportti
      • karhunkierros
      • liikunta
      • lenkki
      • ultrajuoksu
      • vinkkivitonen
      • treeniviikko
      • puolimaraton
      • uusi vuosi
      • viikonloppu
      • loma
      • Unisport
      • murtuma
      • kehonpainoharjoittelu
      • Nuts Karhunkierros
      • kuulumiset
      • ultramaraton
      • mielipide
      • Late Night with Unisport
      • punnerrus
      • menovinkki
      • enkka
      • keskivartalotreeni
      • matka
      • kisa
      • keskimatkat
      • ratajuoksu
      • yvette
      • vuodenparhaat
      • flunssa
      • vuosikatsaus
      • Kesä
      • Pomppu
      • 2016
      • HCR
      • pohdintaa
      • HHM
      • stressi
      • liikkuvuusharjoittelu
      • v*tuttaa
      • telakka
      • panictime
      • kisahommia
      • 31
      • 80km
      • synttärit
      • uudettuulet
      • jalkavaiva
      • loukkaantuminen
      • helsinki half marathon
      • treenibiisit
      • Vastoinkäymiset
      • muistot
      • HHM2017
      • terassitreeni
      • yläkroppa
      • ihana lenkki
      • huijariharha
      • ongelmat
      • nuuksio
      • ultramaratonharjoittelu
      • aivokasvain
      • HelsinkiCityRun
      • läheisen sairaus
      • pitkis
      • terveys
      • juoksukisa
      • musiikki
      • vauhtikestävyys
      • lomalainen
      • juoksi
      • sisko
      • lempparit
      • #sexyrunning
      • kisakausi
      • juoksija
      • uinti
      • kisapäivä
      • jumppaohjaaja
      • 2018
      • ennätys
      • 10km
      • halloween
      • halloweenrun
      • espanja
      • sisaruus
      • 5km
      • jaksaminen
      • juoksumatka
      • väsyminen
      • rakastan
      • coping
      • kohokohdat
      • swimrun
      • runner's high
      • Juoksumessut
      • bloggaaja
      • Vauhtisammakko
      • treenitauko
      • kuvaukset
      • latenightwithunisport
      • kreisiviikko
      • marakatri
      • comeback
      • blogi
      • Coretreeni
      • pilatespallo
      • Ajatuksia
      • diippii
      • solvalla swimrun
      • juoksukuulumiset
      • Koli
      • jumppapupu
      • Unisport Meilahti
      • UniLate
      • perjantai
      • maalipomppu
      • maanantailenkki
      • MaraCuba
      • Lemkowyna Ultra Trail
      • sukupuolijaottelu
      • opi punnerrus
      • loikkatreeni
      • treenivideo
      • sunnuntailenkki
      • Halo
      • haloilmiö
      • ranteet
      • lapaveto
      • rintaranka
      • Vaarojen maraton
      • tuntisuunnittelu
      • rooli
      • ainaoppiiuutta
      • pincha
      • jooga
      • liikunta-ala
      • harrastus
      • syvällistä
      • vaarojenmaraton
      • voima
      • toiminnallinen harjoittelu
      • ivstep
      • intervallistep
      • ramavit
      • kiire
      • mökkitalkoot
      • mökki
      • työviikko
      • yläkroppatreeni
      • loikka
      • keppijumppa
      • cloudflow
      • juoksukengät
      • leuat
      • leuanveto
      • juoksujuttuja
      • pannujumissa
      • kehopositiivisuus
      • tammikuu
      • kenkätesti
      • juoksukaverikirja
      • koulutus
      • pääsiäinen
      • miniloma
      • laatuaika
      • aurinko
      • Lontoo
      • evokemorningworkout
      • aamutreeni
      • ulkonäköpaineet
      • urheilugaala
      • Personaltrainer
      • Siivous
      • Muutto
      • liikettä lonkkiin
      • kierrot
      • lonkan koukistajat
      • etureidet
      • syväkyykky
      • perhe
      • joulu
      • gaala
      • urheilu
      • Viikkokatsaus
      • juoksusuunnitelmat
      • suunnitelmat
      • joulunvietto
      • spinning
      • sali
      • kouluttaminen
    • Arkisto
    • Haku

    MaraKatri

    MaraKatri

    Tag: leuat

    Leuanvetopäivä, great success!
    7.3.2017

    Leuanvetopäivä, great success!

    Tiistai-iltaa! Ihan fiiliksissä täällä päässä. Meillä alkoi töissä leuanvetohaaste: vedetään duuniporukalla leukoja maaliskuun loppuun asti yhteensä sata päivässä! Kova määrä, joo, mutta jotta peli olisi kaikille reilua, saa tässä haasteessa jokainen tehdä oman tasonsa mukaan eli apuvälineet on ehdottomasti sallittuja ja jokainen tekee juuri niin monta kuin itsestä hyvältä tuntuu. Meitä on myös aika monta. […]

    • 2

    Some

    instagram

    Ota yhteyttä

    marakatri1@gmail.com

    Haku

    Lily