Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • treeni
      • juoksu
      • liikkuvuusjoulukalenteri
      • joulukalenteri
      • liikkuvuus
      • työ
      • jumppa
      • Polkujuoksu
      • ryhmäliikunta
      • ryhmäliikuntaohjaaja
      • ohjaaja
      • treenipäiväkirja
      • jumppaope
      • kisaraportti
      • karhunkierros
      • liikunta
      • lenkki
      • ultrajuoksu
      • vinkkivitonen
      • treeniviikko
      • puolimaraton
      • uusi vuosi
      • viikonloppu
      • loma
      • Unisport
      • murtuma
      • kehonpainoharjoittelu
      • Nuts Karhunkierros
      • kuulumiset
      • ultramaraton
      • mielipide
      • Late Night with Unisport
      • punnerrus
      • menovinkki
      • enkka
      • keskivartalotreeni
      • matka
      • kisa
      • keskimatkat
      • ratajuoksu
      • yvette
      • vuodenparhaat
      • flunssa
      • vuosikatsaus
      • Kesä
      • Pomppu
      • 2016
      • HCR
      • pohdintaa
      • HHM
      • stressi
      • liikkuvuusharjoittelu
      • v*tuttaa
      • telakka
      • panictime
      • kisahommia
      • 31
      • 80km
      • synttärit
      • uudettuulet
      • jalkavaiva
      • loukkaantuminen
      • helsinki half marathon
      • treenibiisit
      • Vastoinkäymiset
      • muistot
      • HHM2017
      • terassitreeni
      • yläkroppa
      • ihana lenkki
      • huijariharha
      • ongelmat
      • nuuksio
      • ultramaratonharjoittelu
      • aivokasvain
      • HelsinkiCityRun
      • läheisen sairaus
      • pitkis
      • terveys
      • juoksukisa
      • musiikki
      • vauhtikestävyys
      • lomalainen
      • juoksi
      • sisko
      • lempparit
      • #sexyrunning
      • kisakausi
      • juoksija
      • uinti
      • kisapäivä
      • jumppaohjaaja
      • 2018
      • ennätys
      • 10km
      • halloween
      • halloweenrun
      • espanja
      • sisaruus
      • 5km
      • jaksaminen
      • juoksumatka
      • väsyminen
      • rakastan
      • coping
      • kohokohdat
      • swimrun
      • runner's high
      • Juoksumessut
      • bloggaaja
      • Vauhtisammakko
      • treenitauko
      • kuvaukset
      • latenightwithunisport
      • kreisiviikko
      • marakatri
      • comeback
      • blogi
      • Coretreeni
      • pilatespallo
      • Ajatuksia
      • diippii
      • solvalla swimrun
      • juoksukuulumiset
      • Koli
      • jumppapupu
      • Unisport Meilahti
      • UniLate
      • perjantai
      • maalipomppu
      • maanantailenkki
      • MaraCuba
      • Lemkowyna Ultra Trail
      • sukupuolijaottelu
      • opi punnerrus
      • loikkatreeni
      • treenivideo
      • sunnuntailenkki
      • Halo
      • haloilmiö
      • ranteet
      • lapaveto
      • rintaranka
      • Vaarojen maraton
      • tuntisuunnittelu
      • rooli
      • ainaoppiiuutta
      • pincha
      • jooga
      • liikunta-ala
      • harrastus
      • syvällistä
      • vaarojenmaraton
      • voima
      • toiminnallinen harjoittelu
      • ivstep
      • intervallistep
      • ramavit
      • kiire
      • mökkitalkoot
      • mökki
      • työviikko
      • yläkroppatreeni
      • loikka
      • keppijumppa
      • cloudflow
      • juoksukengät
      • leuat
      • leuanveto
      • juoksujuttuja
      • pannujumissa
      • kehopositiivisuus
      • tammikuu
      • kenkätesti
      • juoksukaverikirja
      • koulutus
      • pääsiäinen
      • miniloma
      • laatuaika
      • aurinko
      • Lontoo
      • evokemorningworkout
      • aamutreeni
      • ulkonäköpaineet
      • urheilugaala
      • Personaltrainer
      • Siivous
      • Muutto
      • liikettä lonkkiin
      • kierrot
      • lonkan koukistajat
      • etureidet
      • syväkyykky
      • perhe
      • joulu
      • gaala
      • urheilu
      • Viikkokatsaus
      • juoksusuunnitelmat
      • suunnitelmat
      • joulunvietto
      • spinning
      • sali
      • kouluttaminen
    • Arkisto
    • Haku

    MaraKatri

    MaraKatri

    Tag: loukkaantuminen

    Vastoinkäymisiä
    20.1.2019

    Vastoinkäymisiä

      Hallikauden piti alkaa tänä viikonloppuna. Kenellä alkoi, kenellä ei. Lyhyesti: oma hallikausi vaihtui radalta uimahallin puolelle, kun kuntoutan vasemman jalkaterän todennäköisesti rasitusmurtumaa. Syksyn jalkavaivojen jälkeen treenit alkoi luistaa oikein toden teolla loppuvuodesta. Joulun ja uudenvuoden ympärillä onnistuin tekemään todella hyviä treenejä ja olin selvästi tähänastisen wannabe-juoksijanurani parhaassa kunnossa. Tekniikkakin oli mennyt eteenpäin ja kaikin […]

    Some

    instagram

    Ota yhteyttä

    marakatri1@gmail.com

    Haku

    Lily