Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • treeni
      • juoksu
      • liikkuvuusjoulukalenteri
      • joulukalenteri
      • liikkuvuus
      • työ
      • jumppa
      • Polkujuoksu
      • ryhmäliikunta
      • ryhmäliikuntaohjaaja
      • ohjaaja
      • treenipäiväkirja
      • jumppaope
      • kisaraportti
      • karhunkierros
      • liikunta
      • lenkki
      • ultrajuoksu
      • vinkkivitonen
      • treeniviikko
      • puolimaraton
      • uusi vuosi
      • viikonloppu
      • loma
      • Unisport
      • murtuma
      • kehonpainoharjoittelu
      • Nuts Karhunkierros
      • kuulumiset
      • ultramaraton
      • mielipide
      • Late Night with Unisport
      • punnerrus
      • menovinkki
      • enkka
      • keskivartalotreeni
      • matka
      • kisa
      • keskimatkat
      • ratajuoksu
      • yvette
      • vuodenparhaat
      • flunssa
      • vuosikatsaus
      • Kesä
      • Pomppu
      • 2016
      • HCR
      • pohdintaa
      • HHM
      • stressi
      • liikkuvuusharjoittelu
      • v*tuttaa
      • telakka
      • panictime
      • kisahommia
      • 31
      • 80km
      • synttärit
      • uudettuulet
      • jalkavaiva
      • loukkaantuminen
      • helsinki half marathon
      • treenibiisit
      • Vastoinkäymiset
      • muistot
      • HHM2017
      • terassitreeni
      • yläkroppa
      • ihana lenkki
      • huijariharha
      • ongelmat
      • nuuksio
      • ultramaratonharjoittelu
      • aivokasvain
      • HelsinkiCityRun
      • läheisen sairaus
      • pitkis
      • terveys
      • juoksukisa
      • musiikki
      • vauhtikestävyys
      • lomalainen
      • juoksi
      • sisko
      • lempparit
      • #sexyrunning
      • kisakausi
      • juoksija
      • uinti
      • kisapäivä
      • jumppaohjaaja
      • 2018
      • ennätys
      • 10km
      • halloween
      • halloweenrun
      • espanja
      • sisaruus
      • 5km
      • jaksaminen
      • juoksumatka
      • väsyminen
      • rakastan
      • coping
      • kohokohdat
      • swimrun
      • runner's high
      • Juoksumessut
      • bloggaaja
      • Vauhtisammakko
      • treenitauko
      • kuvaukset
      • latenightwithunisport
      • kreisiviikko
      • marakatri
      • comeback
      • blogi
      • Coretreeni
      • pilatespallo
      • Ajatuksia
      • diippii
      • solvalla swimrun
      • juoksukuulumiset
      • Koli
      • jumppapupu
      • Unisport Meilahti
      • UniLate
      • perjantai
      • maalipomppu
      • maanantailenkki
      • MaraCuba
      • Lemkowyna Ultra Trail
      • sukupuolijaottelu
      • opi punnerrus
      • loikkatreeni
      • treenivideo
      • sunnuntailenkki
      • Halo
      • haloilmiö
      • ranteet
      • lapaveto
      • rintaranka
      • Vaarojen maraton
      • tuntisuunnittelu
      • rooli
      • ainaoppiiuutta
      • pincha
      • jooga
      • liikunta-ala
      • harrastus
      • syvällistä
      • vaarojenmaraton
      • voima
      • toiminnallinen harjoittelu
      • ivstep
      • intervallistep
      • ramavit
      • kiire
      • mökkitalkoot
      • mökki
      • työviikko
      • yläkroppatreeni
      • loikka
      • keppijumppa
      • cloudflow
      • juoksukengät
      • leuat
      • leuanveto
      • juoksujuttuja
      • pannujumissa
      • kehopositiivisuus
      • tammikuu
      • kenkätesti
      • juoksukaverikirja
      • koulutus
      • pääsiäinen
      • miniloma
      • laatuaika
      • aurinko
      • Lontoo
      • evokemorningworkout
      • aamutreeni
      • ulkonäköpaineet
      • urheilugaala
      • Personaltrainer
      • Siivous
      • Muutto
      • liikettä lonkkiin
      • kierrot
      • lonkan koukistajat
      • etureidet
      • syväkyykky
      • perhe
      • joulu
      • gaala
      • urheilu
      • Viikkokatsaus
      • juoksusuunnitelmat
      • suunnitelmat
      • joulunvietto
      • spinning
      • sali
      • kouluttaminen
    • Arkisto
    • Haku

    MaraKatri

    MaraKatri

    Tag: menovinkki

    Viikonlopun menovinkki – Juoksumessut Turussa!
    26.9.2017

    Viikonlopun menovinkki – Juoksumessut Turussa!

      Mietitkö vielä, mitä tehdä viikonloppuna? Tässä on erinomaista ohjelmaa, nimittäin lauantaina 30.9. Vauhtisammakko järjestää Turussa Juoksumessut! Ihan huippu juttu, messut järjestettiin keväälläkin mutta nyt ne tulevat uudelleen entistä isompina. Iso shoutout Kilometritehtailija-Annin suuntaan, joka tässä suurimpana puuhanaisena toimii, miehensä Mikon kanssa tottakai. Mahtavaa, että tällaisia tapahtumia on! (:   JUOKSUMESSUJEN OHJELMA 30.9.17: 10 Messut […]

    Menovinkki perjantaille: Late Night with UniSport
    25.10.2016

    Menovinkki perjantaille: Late Night with UniSport

      Se tulee taas! Nimittäin työpaikkani UniSportin kaksi kertaa vuodessa järjestettävä myöhäisillan treenitapahtuma, tällä kertaa treenataan Meilahden kampuksella. Tänä syksynä olen mukana järjestämässä ja tuohon on kyllä saatu kulutettua aikaa ja energiaa todella paljon. Mutta toisaalta, vitsi mikä setti meillä on kasassa! Mahtavaa! Aivan huikeita tunteja ja ohjaajia. JEE! Ohjelmassa on vaikka mitä: erilaisia jumppia, […]

    Some

    instagram

    Ota yhteyttä

    marakatri1@gmail.com

    Haku

    Lily