Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • treeni
      • juoksu
      • liikkuvuusjoulukalenteri
      • joulukalenteri
      • liikkuvuus
      • työ
      • jumppa
      • Polkujuoksu
      • ryhmäliikunta
      • ryhmäliikuntaohjaaja
      • ohjaaja
      • treenipäiväkirja
      • jumppaope
      • kisaraportti
      • karhunkierros
      • liikunta
      • lenkki
      • ultrajuoksu
      • vinkkivitonen
      • treeniviikko
      • puolimaraton
      • uusi vuosi
      • viikonloppu
      • loma
      • Unisport
      • murtuma
      • kehonpainoharjoittelu
      • Nuts Karhunkierros
      • kuulumiset
      • ultramaraton
      • mielipide
      • Late Night with Unisport
      • punnerrus
      • menovinkki
      • enkka
      • keskivartalotreeni
      • matka
      • kisa
      • keskimatkat
      • ratajuoksu
      • yvette
      • vuodenparhaat
      • flunssa
      • vuosikatsaus
      • Kesä
      • Pomppu
      • 2016
      • HCR
      • pohdintaa
      • HHM
      • stressi
      • liikkuvuusharjoittelu
      • v*tuttaa
      • telakka
      • panictime
      • kisahommia
      • 31
      • 80km
      • synttärit
      • uudettuulet
      • jalkavaiva
      • loukkaantuminen
      • helsinki half marathon
      • treenibiisit
      • Vastoinkäymiset
      • muistot
      • HHM2017
      • terassitreeni
      • yläkroppa
      • ihana lenkki
      • huijariharha
      • ongelmat
      • nuuksio
      • ultramaratonharjoittelu
      • aivokasvain
      • HelsinkiCityRun
      • läheisen sairaus
      • pitkis
      • terveys
      • juoksukisa
      • musiikki
      • vauhtikestävyys
      • lomalainen
      • juoksi
      • sisko
      • lempparit
      • #sexyrunning
      • kisakausi
      • juoksija
      • uinti
      • kisapäivä
      • jumppaohjaaja
      • 2018
      • ennätys
      • 10km
      • halloween
      • halloweenrun
      • espanja
      • sisaruus
      • 5km
      • jaksaminen
      • juoksumatka
      • väsyminen
      • rakastan
      • coping
      • kohokohdat
      • swimrun
      • runner's high
      • Juoksumessut
      • bloggaaja
      • Vauhtisammakko
      • treenitauko
      • kuvaukset
      • latenightwithunisport
      • kreisiviikko
      • marakatri
      • comeback
      • blogi
      • Coretreeni
      • pilatespallo
      • Ajatuksia
      • diippii
      • solvalla swimrun
      • juoksukuulumiset
      • Koli
      • jumppapupu
      • Unisport Meilahti
      • UniLate
      • perjantai
      • maalipomppu
      • maanantailenkki
      • MaraCuba
      • Lemkowyna Ultra Trail
      • sukupuolijaottelu
      • opi punnerrus
      • loikkatreeni
      • treenivideo
      • sunnuntailenkki
      • Halo
      • haloilmiö
      • ranteet
      • lapaveto
      • rintaranka
      • Vaarojen maraton
      • tuntisuunnittelu
      • rooli
      • ainaoppiiuutta
      • pincha
      • jooga
      • liikunta-ala
      • harrastus
      • syvällistä
      • vaarojenmaraton
      • voima
      • toiminnallinen harjoittelu
      • ivstep
      • intervallistep
      • ramavit
      • kiire
      • mökkitalkoot
      • mökki
      • työviikko
      • yläkroppatreeni
      • loikka
      • keppijumppa
      • cloudflow
      • juoksukengät
      • leuat
      • leuanveto
      • juoksujuttuja
      • pannujumissa
      • kehopositiivisuus
      • tammikuu
      • kenkätesti
      • juoksukaverikirja
      • koulutus
      • pääsiäinen
      • miniloma
      • laatuaika
      • aurinko
      • Lontoo
      • evokemorningworkout
      • aamutreeni
      • ulkonäköpaineet
      • urheilugaala
      • Personaltrainer
      • Siivous
      • Muutto
      • liikettä lonkkiin
      • kierrot
      • lonkan koukistajat
      • etureidet
      • syväkyykky
      • perhe
      • joulu
      • gaala
      • urheilu
      • Viikkokatsaus
      • juoksusuunnitelmat
      • suunnitelmat
      • joulunvietto
      • spinning
      • sali
      • kouluttaminen
    • Arkisto
    • Haku

    MaraKatri

    MaraKatri

    Tag: ongelmat

    Kun juoksu ei kulje
    30.4.2017

    Kun juoksu ei kulje

    Kävin eilen avaamassa kevään juoksukisakauden Helsinki Central Park runissa kympin raaston merkeissä. Tuloksilla ei tarvitse retostella jälkipolville – aika painui harmittavaan 47:18. Tästä päästäänkin koko tekstin aiheeseen, eli siihen, kun juoksu ei kulje.   Raasto hoidettu.   Aloitin talvella valmennuksessa ja jo silloin oli tiedossa, että tästä tulee pitkä kevät. Viime vuonna vedin liian monta […]

    • 4

    Some

    instagram

    Ota yhteyttä

    marakatri1@gmail.com

    Haku

    Lily