Loikkahommia ja liikkuvuusluukut 19-20: niska-hartiaseutu.
Ciao! Istun tässä sporassa matkalla töistä kotiin, onneksi aikaa voi käyttää kirjoittamalla. (: Ensin toimistopäivä ja loppuun olin pitkästä aikaa sijaistamassa, tuntina ikilempparini intervallistep. Kevyttä ja mukavaa, not! 😀 Jengi heti hyvin ja tunnin jälkeen kävin vähän testailemassa että nouseeko se pomppu vielä johonkin. Ja nousihan se! Jea! (((: Vähän on epäselvä mutta haitanneeko […]
