Tag: ryhmäliikuntaohjaaja

  Oon ohjannut jumppaa noin 9,5 vuotta. Sinä aikana ohjaustunteja on ehtinyt kertyä aika paljon, eli reilusti yli 6000. Oon ohjannut joitakin vuosia täyspäiväisesti, jolloin tunteja kertyi viikossa todella, todella paljon. Nykyään määrä on aika paljon maltillisempi, ohjauksia on viikossa (kun jalka on kunnossa) kymmenen (nyt kun osa tunneista on tauolla noin kahdeksan). Näistä neljä […]

  matkan varrella sattuu yhtä ja toista, kuten esimerkiksi   …menet töihin ja huomaat erehdyksessä pakanneesi mukaan neljät trikoot mutta ei yhtään toppia. …ulkona sataa niin paljon lunta, ettet pääse autolla ulos. Tai pääset kyllä pihalle koska teit lumityöt mutta tielle et koska teitä ei ole aurattu. Julkiset ei myöskään kulje. Takseihin on tunnin jono. […]

Edellisessä postauksessa fiilistelin töissä tulossa olevaa Late Night with UniSportia ja viime perjantaina sen aika vihdoin oli! Nyt on aika fiilistellä tapahtumaa jälkikäteen. Tajunnanvirtaa siis tulossa. Olen käyttänyt (kuten moni muukin) tapahtuman järjestämiseen tänä syksynä ison määrän energiaa ja työtunteja, joten perjantai oli todella odotettu päivä. Itselläni oli luvassa yleisten järjestelyjen lisäksi myös kolme ohjausta, […]

Esittelyssä baby-tuntini intervallistep eli ivstep ja se, kuinka ko. tunti ja ryhmäliikuntatunti yleensäkin (poislukien koreografiset tunnit) mulla oikein syntyy. Olen ohjannut ivsteppiä niin kauan, kuin olen ohjannut UniSportilla, eikä loppua ole varmaan hetkeen luvassa. Sen parissa mulla on myös varmaan osa uskollisimmasta asiakaskunnastani. Rakastan tuntia ja suhtaudun siihen varsin intohimoisesti. (: Keskiviikkona siirryttiin ohjelmaan numero […]

Muina jumppapupuina.   Kyselin eilen arvonta-instapostauksessani mielipiteitä siitä, mitä jengi haluaisi lukea treeniblogista. Heti ensimmäinen kommentti oli treenipäiväkirjasta, joten otetaan se käsittelyyn saman tien. Olen piakkoin siirtymässä osin toisiin tehtäviin ja joudun/pääsen vähentämään tunteja, joten viikkoni ei enää kauaa näytä tältä. Ajattelin ottaa postaukseen kuitenkin perustreeniviikkoni alkusyksyn jumppalukkarin mukaan. Eli pidemmittä puheitta, tässä tämän viikon […]

Välillä kuulee sivukorvalla pukkareissa tai lukee jostain ruodintaa ryhmäliikuntaohjaajan roolista tunneilla, siitä, tekeekö tämä itse mukana ja mitä tekee kun tekee. Mitä ohjaajan sitten tulee tehdä tunneilla, mikä on ohjaajan rooli?   Kevyttä ja mukavaa (: Kuva täältä   Koen itse vahvasti, että ohjaajan rooli on nimenomaan OHJATA tunti asiakkaille. Tunti ei ole ohjaajan oma […]

Olen ohjannut ryhmäliikuntaa nyt noin seitsemän vuotta. Tarinani on varmasti aika tavallinen: innokkaasta eturivin jumppaajasta tuli itse ohjaaja. Olin ollut SATSin asiakkaana useamman vuoden ja alkuun kävin jumpissa enemmän kuin laki sallii ja järkevää oli. Jossain vaiheessa syttyi haave kouluttautua itsekin ohjaajaksi ja toiminnan naisena toteutin sen saman tien. Omaan myös pitkän musiikkitaustan, josta koen […]