Liikuntani raskausaikana ja sen jälkeen
Pyysin instan kautta postaustoiveita ja yksi niistä oli liikunta raskausaikana. Olin ennen raskautta ollut lähes pari kuukautta melko tiukalla dieetillä, ohjelmaan kuului viisi kertaa viikossa kuntosali ja aerobiset päälle. Lopetin dieetin heti kun sain tietää raskaudestani. Olen kiitollinen siitä, että pystyin lähes koko raskausajan urheilemaan. Alkuraskaudessa pahoinvointi ja väsymys veivät voimat. Töiden jälkeen uni maistui […]