Uusi tulevaisuus & uusi minä

Kiireinen arki

Kiireinen arki on pitänyt hanskassaan kesän jälkeen. Aloitin fysioterapeutin monimuoto-opinnot elokuussa ja samalla tehnyt itsenäisillä opintoviikoilla sekä lomilla samaa elintarvikepakkaaja työtä. Aloitin  käymään taas kuntosalilla 3krt viikossa sekä pelaamaan jalkapalloa harrastejoukkueessa muutaman vuoden tauon jälkeen (since migreeni). Elämä siis näyttää aika hyvältä tällä hetkellä.

On tietenkin tullut takapakkia mm. sairastelujen kanssa. Sairastin syksyllä koronan ja influenssan peräkkäin, joka vei paljon voimia henkisesti sekä fyysisesti. Ensimmäisen kerran tänä vuonna 2023 todettiin poskiontelotulehdus, jonka takia juuri työviikolla jouduin parin päivän sairauslomalle. Mutta terveys etusijalle, vaikka omatunto huutaakin korvan vieressä jotain ihan muuta. Tämä on oman armon vuosi ja päätän laittaa itseni etusijalle muiden mielipiteistä huolimatta. Toki koirani on ihan ykkönen.

MIGREENIN RINTAMAN HETKELLINEN SORTUMINEN

Botuliinia on  pistetty 3kk välein ja vaste näyttää erittäin hyvältä. Kuukausi tasolla kohtauksia on ollut enää 2krt/kk, toisin kuin ennen oli jotain 30krt/kk. Eteenpäin on menty ja mennään edelleen. Neurologi puhui joulukuussa edellisen pistoksen kohdalla, että pistosväliä pidennetään hyvän vasteen vuoksi ja opetetaan elimistö pikkuhiljaa botuliinista pois. Vähän pelottaa, että antautuuko elimistö asialle vai pistääkö kovemman taistelun vastaan ja palataan takaisin lähtöruutuun. Saapa nähdä.

Joulukuun pistoksissa tuli itselleni erittäin huono olo, kun pistettiin jo valmiiksi jumissa olevaan niska-hartiaseutuun. Koko päivä sen jälkeen oli erittäin paha olo, ja niskan kipuilu jatkui monta viikko sen jälkeen. Kuukautta myöhemmin kaikki onneksi ok.

Eilen illalla iski pitkästä aikaa aurallinen migreenikohtaus. Vasen jalka puutui jalkapohjasta polvitaipeeseen ja oikea käsi kyynärtaipeeseen saakka, myös tinnitusta esiintyi vasemmassa korvassa. Näköhäiriöitä esiintyi viiruina, ja näiden aurojen kanssa meni semmoiset 50minuuttia ennen säryn alkamista. Kellokin näytti aika heikkoa unta. Aamulla tosiaan lääkäriin missä todettiin samalla poskiontelotulehdus, vaikka migreenin ja sairausloman takia sinne olin menossa. Tämmöisiä sattumuksia tällä kertaa.

suruaika

Joulukuussa juurikin pistospäivänä 13.12. menetimme perheenjäsenen yllättäen. Perheeseeni tuli kissa ollessani 13vuotias, ja hän oli mukana joka virstanpylväässä elämäni varrella; yläaste, rippikoulu, ammattikoulu, ammattikoulun valmistujaiset, työelämän alku, muutto omaan kotiin, ihmissuhteiden varrella sekä migreenin sairastumisen tukena. Vaikka mitä koettiin yhdessä ja hän ei ikinä tuominnut, vaan oli tukena hyvinä ja pahoina päivinä. Kissamme nukkui pois 13.12. klo 15-17 välisenä aikana 10vuotiaana. En edes ehtinyt hyvästellä. Epäilimme äidin kanssa mahdollista sydänvikaa, vaikka sitä ei ikinä todettu virallisesti. Edelleenkin aihe on tosi arka ja en ole pystynyt kunnolla käsittelemään asiaa. Vihaan lausetta ”se on vain kissa”, ei se ei ole vain kissa… Hän oli ja on edelleen perheenjäsen ja yksi rakkaimmista ketä elämässäni on matkanvarrella ollut mukana. Ehkä suru jonain päivänä muuttaa muotoaan enkä itke joka päivä tai murru ajatellessani. Haluan ajatella, että näemme taas sateenkaaren toisella puolella ajan koittaessa.

Nuku rauhassa Rakas <3

___________________________________________________________________________________________

Joo… vuosi 2022 opetti, että elämässä on aina sekä hyviä ja huonoja aikoja. Tasapainoisesti.

-Maria

Hyvinvointi Terveys Opiskelu Työ

Neurologilla käynti ja botuliinihoidon aloitus

Uudet työkuviot

On viime viikkoina ollut enemmän hässäkkää ja väsymystä uuden työn parissa. Lopetin päiväkodeissa sijaistamisen ja aloitin muutama viikko sitten elintarvikepakkaaja hommat. Stressi on tippunut huomattavasti ympäristön vaihdoksen vuoksi ja olen pystynyt olemaan töissä ilman sairauslomia. Elämää helpottaa hiljaisempi ympäristö, valotus, rauhallisempi tempo, säännöllinen työaika ja tauot saa pitää rauhassa. Tämä oli loistava kokemus siitä, että pitää uskaltaa astua tuntemattomaan ja joskus siitä tapahtuu hyvääkin. Olen erittäin tyytyväinen elämääni tällä hetkellä.

Myös ystävien syntymäpäiviä juhlittiin pakohuoneen, lautapelien ja erinomaisen ruuan kera Frans & Camillessa, nam!

”Pommi” tosin räjähti, ja ei keretty paeta huoneesta pois. Ehdottomasti menen pakohuoneeseen toisenkin kerran. Huikeaa ajanvietettä ystävien kanssa, joten suosittelen.

PÄÄSYKOKEET AMK – FYSIOTERAPEUTIKSI

Kävin myös amk pääsykokeissa kesäkuun alussa. Paljon oli ihmisiä samaan aikaan tulossa tekemään pääsykoetta, ja meidät jaettiin moneen eri luokkaan. Meidän luokkatilassa koehetkellä oli 40 ihmistä.

Koe aloitettiin puoli ysin jälkeen aamulla ja valmiiksi sain siinä puoli yhden aikoihin. Ei siis ollut mikään helppo koe eikä parin tunnin juttu. Vaikka harjoittelin monta kuukautta, niin ei ollut oikein käsitystä mitä siellä on vastassa. Englanti ja matematiikka olivat itselleni vaikeimmat osuudet. Luulen jopa, että englannista tulee hylätty (valitettavan realisti).

Oli miten oli, kävin kokeilemassa ja näkemässä. Jos koulupaikkaa ei tule edes pääsykokeen kautta, niin ensi vuonna uudestaan. Sitten tehdään taas töitä vuosi ja opiskellaan ohella lisää pääsykokeisiin. Ei se elämä siihen yhteen epäonnistumiseen lopu eikä moneen muuhunkaan.

Kuitenkin elokuun alkuun saakka on edes vähän toivoa koulupaikan suhteen, nimittäin pääsin todistuksella ensimmäiselle varasijalle. Kaikki sanovat minulle, että käytännössä olen jo sisällä. Mutta en usko ennen kuin saan ilmoituksen, että koulupaikka on sinun. Minua seuraa huono karma, joten en luota siihen, että ensimmäinen varasija riittää.

NEUROLOGILLA KÄYNTI
JA BOTOX

Pääsin käymään neurologin poliklinikalla viime perjantaina. Parkkipaikkojen vähyyden ja tiukan aikataulun vuoksi olin jopa 20min myöhässä omalta ajalta. Meinasi paniikkikohtaus iskeä juostessani parkkihallista sairaalan ilmoittautumaan. Onneksi oli onnen päiväni, ja neurologilla oli kirjauspäivä, joten pääsin vielä vastaanotolle. Tosin hikisenä ja hengästyneenä, AKWARD.

Vaikka migreenipäiväni ovat vähentyneet niin laskettiin niiden olevan kuukaudessa edelleen semmoiset 10pv, joten vaihdettiin ajovy ja sen haittavaikutusten takia botuliinihoitoihin. Botuliini pistettiin jo perjantaina ensimmäisellä vastaanotto kerralla, yllättäen (seuraava aika menee vasta syyskuulle). Tulevat pistokset laitetaan 3kk välein.

Kerroin neurologille peloistani botoxia kohtaan, ja kävimme juurta jaksaen botuliinista kaiken mahdollisen. Ihanan kärsivällinen neurologi. Lopulta uskalsin ja tähän mennessä en ole ollut muuta kuin tyytyväinen. Uskaltakaa siis kysyä, ei ole häpeä.

Pistoksia laitettiin 3 ruiskun verran; otsaan, kulmakarvojen väliin, purentalihaksiin, ohimoon, takaraivoon, niskoihin ja hartioihin. Pistäminen ei sattunut, vain botox vähän kirveli laitettaessa. Pistokohdat vähän punoittivat laiton jälkeen, mutta meni päivässä ohi. Hikoilua ja rankkaa liikuntaa piti välttää pari päivää sekä saunomista ja uimista. Niiden vaikutus aineenvaihduntaan voi aiheuttaa botoxin liikkumisen ja estää oikein asettumisen. Viikon päästä alkaa näkemään ja kokemaan kunnolla hyödyt, mutta vörtti oli ja on edelleen.

HOX! En  sano, että kaikille toimisi!

Kannattaa jutella oman lääkärin/neurologin kanssa, jos kaikki  muu on kokeiltu. Tai saattaahan hoitokontakti itse ehdottaa kyseistä hoitomuotoa, niin kuin minulla 3 vuoden muiden hoitojen jälkeen. Yleensä botuliini otetaan viimeisenä oljenkortena mukaan.

https://www.duodecimlehti.fi/duo99887 lisätietoa löytyy loistavasta ja luotettavasta lähteestä.

 

___________________________________________________________________________________________

Paljon on siis kerennyt tapahtua lyhyen ajan sisään, mutta vain hyviä asioita 🙂

Nauttikaamme kesästä!

-Maria

Hyvinvointi Terveys