Häpeä

”Voi mitä meille on tapahtunut,kun emme näe tai halua huomata lähimmäisemme hätää?????!!!!”

Tämä kommentti löytyi IS:n keskustelupalstalta, sen uutisen alta missä kerrottiin aikuisen jääneen tahallaan junan alle, sylissään pikkulapsi. Ottamatta kantaa itse juttuun, jäin miettimään tätä kommenttia. Tästä asiasta kerroin jo jonkin verran edellisessä postauksessa, mutta luulen että se vaatii oman postauksensa. Mielestäni asiaa ei pidä ajatella tuolta kannalta, miksi emme näe lähimmäisemme hätää? Mielestäni asiaa pitää miettiä siten, että miksi me häpeilemme sitä, että me voimme huonosti?

Miksi ei ole ok sanoa että hei, minä olen ahdistunut? Minä voin huonosti, ja kaipaan sinun tukeasi? Miksi emme osaa sanoa; Apua, auta minua, tunnen hukkuvani tähän huonoon oloon? Miksi meitä hävettää?

Jotkut meistä tuntevat niin suurta häpeää asian suhteen, että sen lisäksi etteivät osaa apua pyytää tai myöntää voivansa huonosti, he tekevät pahaa itselleen tai vielä pahempaa; muille ihmisille.
Asia on vaikea, mutta sanoisin ettei kenenkään pitäisi voida huonosti tai tuntea huonoa omatuntoa sen takia ettei ole huomannut läheisen ihmisen voivan huonosti. Me olemme erittäin hyviä peittämään sitä tosiasiaa, että me tunnemme olevamme ihan pohjasakkaa. Me tunnemme, ettei meillä ole oikeutta kertoa huonosta olosta, koska meillä saattaa asiat olla ihan hyvin. Ja jos asiat ovat huonosti, uskon että kynnys kertoa omasta pahoinvoinnista saattaa olla vielä korkeammalla. Asiat ovat nyt jo huonosti, miksi lisätä kenekään muun huolta kertomalla siitä että voin todella todella huonosti?
Pahimmassa tapauksessa nämä ihmset ajattelevat että ottavat samalla vaimon ja lapset mukaansa, ettei jää surijoita. Eivätkä ymmärrä että surijoita jää tuplasti enemmän kun koko perhe pistetään matalaksi.

Kamala aihe, kamalaa edes ajatella näitä asioita. Suunta on ylöspäin, mutta tämä kirjoittaminen auttaa. Ehkä. Toivottavasti.

 

Hyvinvointi Mieli Uutiset ja yhteiskunta

Huijari?

Välillä minusta tuntuu siltä että olen huijari. Huijaan olevani masentunut. En oikeasti ole, esitän vain. Silloin tuntuu eniten siltä, kun huomaan että kävin psykologilla juuri silloin kun olin kaikista huonoimmillani. Tuntuu siltä että kävin siellä juuri sopivasti, että saisin diagnoosin aikaiseksi. Entä jos testin tulokset näyttäisivät erilaiselta kun menen sinne ensi kerran? Sanoisiko hän etten olekaan masentunut? Että olen käyttänyt hyväkseni järjestelmää kertomalla huonosta olostani subjektiivisesti, silloin kun olen huonoimmillani, kaikkein matalimmassa kohdassa elämän aallokossa? Ei hän niin sano, mutta siltä tuntuu, että hän saattaisi ajatella.

Tuntuu myös siltä että huijaan olevani hyvä työntekijä. Tai ystävä. Esitän roolia, teen töitä, nauran ystävien kanssa, heitän huonoa läppää, harrastan. Olen huijariystävä! Välillä tuntuu niin pahalta, ja ihmettelen että eikö kukaan näe maskin läpi? Kohta joku sanoo että olen muuttunut, että olen erilainen kuin aikaisemmin. Siksikö he eivät soittele yhtä usein? Siksikö he kieltäytyvät kutsuistani? Siksikö he eivät vastaa kun soitan tai laitan viestiä?
Onneksi minulla on kuitenkin ystäviä, jotka ovat yhteydessä. He soittelevat, laittavat viestiä, vaativat että tapaamme! Suurin osa heistä ei tiedä! He eivät tiedä, miten tärkeitä ovat minulle ja mielenterveydelleni. Jos saisin, olisin joka päivä vain kotona. En tekisi mitään, lukisin kirjaa, ja ihmettelisin miksei kukaan soita.
He eivät myöskään tiedä sitä, miten raskasta minulle on ottaa se luuri käteen ja soittaa ja ehdottaa että näkisimme. Miten minua ahdistaa se oman viikkokalenterin täyttäminen.
Kunpa ystäväni tietäisivät, miten tärkeää on kuitenkin että saan nähdä heitä, saan nauraa ja iloita heidän kanssaan, leikkiä heidän lastensa kanssa, katsella kun koirat leikkivät ja ihmetellä yhdessä elämän menoa. En ole kertonut olevani masentunut.
Muuttaisiko se heidän suhtautumistaan minuun? Huonompaan vai parempaan suuntaan?

Hyvinvointi Mieli