Ihan pian matkani alkaa…

 

Huomenna se alkaa. Minun vuoteni, 365 päivää kohti päivitettyä versiota itsestäni, vuosi Master Moven parissa.  Olen jännittynyt, mutta samalla äärimmäisen innoissani; aivan pian eteeni avautuu liuta uusia mahdollisuuksia. Mutta ensin on syytä kertoa, mistä kaikki sai alkunsa…

Kun muutamia kuukausia sitten selailin sosiaalisen median päivityksiä, silmiini tarttuivat lauseet tutun kuntosalin, Kirrin Muuvin, sivulta ”12 kuukautta, yksi vuosi, joka muuttaa loppuelämäsi.” ja ”Tule sellaisena kuin olet, muutu sellaiseksi kuin haluat.”. Nuo lauseet pysäyttivät minut välittömästi, ja niinpä päädyin lukemaan tietopakettia Master Move -muutosvalmennuksesta lähestulkoon henkeäni pidätellen. Kyseessä on vuoden mittainen kokonaisvaltainen muutosvalmennuskokonaisuus, jossa alan ammattilaiset tukevat ihmisiä heidän matkallaan liikunnan, ruoan, unen, työssä jaksamisen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueilla.

Se oli juuri siltä, mistä olin jo pitkään haaveillut, sitä, mitä tiesin itseni niin kipeästi tarvitsevan. Pian huomasin, kuinka päiväni kuluivat pohtiessa, kuinka voisin päästä mukaan tuohon prosessiin. Riittäisikö raha? Entä aika? Kestäisikö kroppani kaikkine vaikeuksineen koko vuoden prosessin? Ja ehkäpä kaikista eniten: Kestäisikö pääni kaiken fyysisen ja henkisen haasteen? Samalla kun pallottelin noita kysymyksiä päässäni, tiesin kuitenkin koko ajan vastauksen: Kyllä. Tästä valmennuksesta minun on päästävä osalliseksi keinolla millä hyvänsä, minä janoan tätä ja olen valmis kokonaisvaltaiseen muutokseen.

Näin syntyi päätös osallistua todennäköisesti vaativimpaan, mutta samalla myöskin antoisimpaan vuoteen, mitä tämä nainen on pitkiin aikoihin kokenut. Arvatenkin tulevaan ajanjaksoon tulee sisältymään paljon sellaista, mitä en osaa edes aavistaa, ja hyvä niin.

 Arvelen myös Master Moven valmennustiimin saavan minusta kunnon haasteen jo pelkästään fyysisten ominaisuuksieni vuoksi: skolioosin mutkistama selkä, pari alkavaa välilevyn pullistumaa, synnynnäinen lonkkavika, sekä molempien polvien rustovauriot reippaasti ylipainoisella, työssäkäyvällä ja samalla opiskelevalla, neljää kymppiä lähestyvällä kolmen lapsen äidillä, eivät ole varmastikaan helpoimman asiakkaan ominaisuuksia.

 Ennen valmennuksen alkua meille osallistujille lähetettiin kyselylomake, missä erittäin kattavasti kartoitettiin lähtötilannetta eri osa-alueilta. Aika hurjia vastauksia huomasin kyselyyn kirjanneeni, mutta rehellinen olen päättänyt olla niin valmennustiimille, kuin myös itselleni. Heittäydyn tulevaan vuoteen positiivisin mielin; haluan oppia tielleni ilmaantuvista ylämäistä ja mutkista, sekä oppia huomaamaan ja iloitsemaan kehittymisestäni.

Päätin konkretisoida tulevat oivallukset, kasvun ja muutokset itsessäni tämän blogin kautta, sekä kirjoittaa sen iloista, onnistumisista ja kenties vaikeistakin hetkistä. Myös sinä olet lämpimästi tervetullut seuraamaan sen kautta minun Master Move-taivaltani!

 

”Every adventure requires a first step.”

 

 

Satu Ounasvuori