Painonpudotusta hinnalla millä hyvänsä
Kilot kiusasivat päivä päivältä enemmän ja juuri sopivasti minut haastettiin laihdutuskisaan. Meitä oli isompi ryhmä ja sovimme maksavamme 20€ voittopottiin. Puolen vuoden jälkeen paras prosentuaalinen pudottaja saisi koko potin, 300€. Päätin voittaa. Alkoi tuttu painonpudotus. Mieheni tuskaili, ettei jaksaisi sitä kiukkuisuutta, mitä tulisin olemaan kärsiessäni nälkää. Määrätietoisesti kuitenkin jatkoin. Käytin lautasmallia siten, että perunaa/pastaa tai riisiä käytin vain iltaruualla. Aloitin taas salin ja kävelyt sekä zumban. Hämmästyksekseni kilot eivät tällä kertaa lähteneetkään. Piti siis lisätä liikuntaa ja vähentää ruokaa. Aloitin hölkkälenkit. Ihan pientä, hidasta tippumista oli, mutta tosi pientä. Lisäsin liikuntaa ja vähensin ruokaa. Söin noin 1300-1500 kcal päivässä ja liikuin 2-3tuntia päivässä. Tuli rytmihäiriöitä ja kävin tutkituttamassa ne. Ei onneksi ollut kuin normaaleja lisälyöntejä ja sain luvan jatkaa liikuntaa. Asensin sykemittariin painonpudotusohjelman ja aloin noudattamaan sen käskyjä. Koko kisan ajan tuntui, ettei mitään tapahdu, mutta lopulta kiloja lähti kuitenkin melkein yhtä paljon kuin oli ensin tullut. Olin tyytyväinen tulokseen, vaikkakaan en voittanut. Toiseksi tullut voitti hiuksen hienosti oman tulokseni. Hän kertoi jättäneensä vain herkut syömättä, mutta syöneensä ruokaa ihan normaaliin tapaan ja niin paljon kuin halusi. Liikuntaa hän ei ollut harrastanut ollenkaan. Kilpailu loppui, mutta itse jatkoin projektiani noudattaen sykemittarini käskyjä. Saatoin aamulla koirien kanssa lenkille lähtiessäni ajatella, että kävellään vaan ja nautitaan. Sykemittari kuitenkin vaati, että pidän sykkeen 150-160 välillä, joten se siitä kävelystä. Joskus talvella jäällä en saanut juostessakaan sykettä pysymään niin korkealla, kuin olisi pitänyt. Siirryin juoksemaan umpihankeen koirien katsellessa, että nyt on emäntä seonnut. Ei ne vaan halunneet juosta hangessa, kun aurattu ja helppokulkuinenkin reitti oli olemassa. Metsässä juoksin, koska sykemittari käski, vaikka oli pimeää, enkä nähnyt kunnolla mihin juosta. Niin sukulaiset kuin työkaverit alkoivat olla huolissaan. Itse en ollut, koska päämääräni oli vielä saavuttamatta. Olin asettanut tietyn painorajan johon halusin päästä ja pitihän sinne päästä. Sykemittarini päivitti maksimisykkeen treenien aikana käydyn maksimin perusteella. Juostessa syke nousi nopeasti 218-220. Lopulta ohjelman rennotkin treenit piti vetää veren maku suussa saati sitten kovat treenit. Tajusin, että kohta kuolema korjaa, jos en muuta toimintaani. Olin todella väsynyt. Monesti aamulla töihin lähtiessä tuntui, että päivän kaikki voimat oli jo käytetty. Heräilin useita kertoja yössä, kärsin ummetuksesta, hiuksia lähti itkettävän paljon, unohtelin asioita ja päätä särki jatkuvasti. Työkaverit ihmettelivät, että jännitänkö, kun kädet tärisivät usein. Kotona jouduin pyytämään perhekokouksen, jossa kerroin, etten jaksa enää kaikkea, mitä olin ennen jaksanut. Sovimme, että siivous jaetaan niin, että kaikilla on omat tehtävät ja siivouspäivä olisi torstai. Minulle jäi tehtäväksi pyykinpesu ja kaupassakäynnit ostoslistoineen sekä siivouksessa pölyjen pyyhintä, paperin, lasin, metallin ja pahvin kuljetus kierrätykseen ja yleinen järjestys. Helpotti tosi paljon, mutta väsymys ei väistynyt. Oli aika miettiä mitä on tullut tehtyä ja mitä pitäisi tehdä toisin. Oli aika etsiä hyvää oloa, eikä etukäteen päätettyä painoa.