Tunnetko sinäkin vatsallasi?

 

Sitähän sanotaan, että suolisto on ihmisen toiset aivot. Vatsamme toiminta korreloi usein suoraan elämäntilanteeseemme. Stressaantuneessa elämänvaiheessa vatsa ei välttämättä toimi optimaalisesti, ja esimerkiksi silloin kun jännittää, saattaa vatsakin olla kipeä.

Kävimme ystävieni kanssa mielenkiintoisen keskustelun aiheesta viikonloppuna. Puhuimme siitä, miten vatsalla voikaan tuntea niin monia tunteita. Itselläni esimerkiksi vatsa on se, joka reagoi lähes kaikkeen ensimmäisenä. Jos olen vaikka tulossa kovaan kuumeeseen, vatsani on se, joka on kipeänä ennen muuta kroppaa. Stressivatsa on myös ihan yleinen vaiva minulla, jota ei kyllä ole pitkään aikaan onneksi ollutkaan. Stressi suurissa määrin varsinkin työelämässä vaikuttaa vatsani kipuiluun huomattavasti. Mutta nyt on ollut kyllä tosiaan pitkä aika ilman vatsaoireita, mistä olen ollut erittäin hyvilläni.

 

 

Ystäväni puhui taas siitä, miten esimerkiksi ihastumisen tunne ei tunnu lainkaan päässä, vaan vatsassa sen sijaan tuntuu ikään kuin oksettava olo. Voin samaistua tähän täysin, ja muistan esimerkiksi, kun ihastuin nykyiseen aviomieheeni, niin vatsassa oli niiden perinteisten perhosten lisäksi myös samanlainen tunne kuin ystäväni kuvaili. En ollut ennen tarkemmin tätä ajatellut, ennen kuin hän otti sen puheeksi. Tajusin, että tunnen hyvin vahvasti erilaisia tunteita vatsani kautta.

Jos minulle tuli lapsuudessa tai teini-iässä riitaa kavereiden kanssa, muistan kuinka vatsani oli täynnä kuvotusta ja siellä oli suuri, kiven tuntuinen pallo. Saatoin pyöriä sängyllä tuntikausia ja tuskailla vatsaani. Olo lähti pois vasta, kun olin nöyrtynyt ja soittanut kaverin kotiin (sillä vanhalla kunnon lankapuhelimella) sopiakseni riidan. Olin jo pienenä kova välttelemään konflikteja, ja uskon, että juuri nuo vatsan tuntemukset vaikuttivat siihen tiedostamatta paljon.

 

 

Mielestäni tämä asia on hyvin mielenkiintoinen, ja haluan oppia ehdottomasti lisää! Omaa kroppaani olen opetellut tuntemaan jo pitkällä aikavälillä, ja oppinut tunnistamaan ainakin ruoka-aineet, joista vatsani ei tykkää. Joidenkin kanssa olen kokenut joutuvani luopumaan paljosta, mutta lopulta kun päätöksen oman hyvinvointinsa eteen on tehnyt, ei vanhaan halua enää missään nimessä palata. Satunnaiset kerrat eivät haittaa, mutta jokapäiväisestä käytöstä olen joutunut poistamaan joitakin ruokia. Ja esimerkiksi ravintolassa en välttämättä uskaltaisi tilata isoa pihviä. Mutta tunteisiin reagoimista haluan vielä tarkastella lisää, sillä olen selkeästi ihminen, joka tuntee pääasiallisesti pään sijaan vatsallaan.

Oletko sinäkin samanlainen? Missä erilaiset tunteet, kuten viha, häpeä tai rakkaus tuntuvat konkreettisesti? Tuntuvatko ne päässä esimerkiksi huminana tai kiristävänä pantana, vai menevätkö kaikki tunteet vatsaan?

 

Maija