Jäätelöä & fysioterapiaa

 

What a wonderful day! Päivä lähti käyntii fysioterapialla, ensimmäinen käynti ja jäi ihan hyvä fiilis. Tehtii pieniä liikkeitä makuultaan, niitä pitäis pyrkiä tekee joka päivä. Jos keho ei sitten palaudukkaan niistä normaalisti, niin joka toinen päivä, tai miten tuntuu hyvältä. Puristusvoimat mulla on heikentyny (16/22), mutta muuten kehon hallinta säilyny hyvänä. Koska oon ollu pyörätuolissa vasta niin vähän aikaa, se ei oo päässy vaikuttamaan epäsuotusasti liikkuvuuteen. Tietysti pyrin ottamaan niitä askelia aina kun mahollista, että kyllä toi rullis on pelkkä apuväline, ei mikään lepotuoli. Yläselän lihakset ja ojentat on päässy heikentymään, niihin sain ohjeet ja muutaman viikon päästä uus käynti. Oli miellyttävä fyssari, kuunteli hyvin mitä kerroin, ja osasi soveltaa mulle sopivan helpot liikkeet. Sitähän mä en tiedä, onko tää mun sairaus kuinka tuttu hänelle.

 

 

Nii, kivasti sattu olee energiaa sen käynnin jälkeen niin lähettiin käymää Vääksyn kanavalla. Oikeesti olin päättäny jo eilen että tänään mennään vaikka olis mikä. Ranne on ihan älyttämän kipeä, ja arvatkaa mistä se johtuu…sokerista! Pari viikkoa on eletty hunningolla, ja se näkyy heti niin ihossa kun henkisessä voinnissa. Sokerista tulee huono olo, en kaipaa sitä oikeesti yhtään, mutta miksi sitä on sitten välillä syötävä? Vanhasta tottumuksesta kai, mutta toi lime-mascarpone jätski oli hyvää. Musta on tullu vanha, koska iso pallo oli ihan liian iso. Ei enää pysty vetää kolmea jätskiä päivässä, niinku pienenä :D 

 Heitin tötterön kanavaan. Totta vai valhetta?

 

 

Keksin uuden trendin: huulipunaa & huppari. Ainakin itestä tää tuntuu toimivalta yhdistelmältä!

 

 

AAAAHHH! Miten hyvä fiilis! :))