Mitä nyt?

Tässä vapaapäivän nautinnollista aamukahvia juodessa tuli mieleen, että pitäisikö minun ylipäätään olla mitään kahvia juomassa? Tajuan, että minulla ei ole hajuakaan mitä nyt pitäisi tehdä! Pissin tikkuun ja se kertoi minun olevan raskaana – kahdesti. (Tänään tein testin heti aamun ekalla vessareissulla ja testiviiva oli kirkkaana jo ennen kontrolliviivan näkymistä. Ei jätä paljoa arvailun varaa.) Mutta mitä nyt? Mitä en saa syödä? Mitä en saa juoda? Mitä en saa tehdä? Mitä pitäisi syödä/juoda/tehdä? Terveyskeskukseen varmaan pitäisi soittaa ja kysellä jotain neuvola-aikaa? Kuinka pian sinne pitää mennä/pääsee? APUA! Mitä mä teen? Paniikki!

Okei, tiedän että alkoholia ei enää pidä juoda ja että satunnainen juhlasauhuttelu olisi syytä lopettaa – tosin juomattomuus taitaa ratkaista sen ongelman. Kahvin juontia kaiketi pitäisi vähentää. Pitää varmaan vihdoin opetella juomaan teetä. Käykö kaikki tee? Vihreätä en kyllä juo. Ei sushia eikä vakuumipakattuja kaloja. Hyvästi rakastamani savukalat. Savukala. Jota juuri eilen ostin tämän päivän lämminsavulohisalaattiin. Hitto! Ei liikaa herkuttelua. (Tosin tämä pätee aina.) Suurin piirtein tämän verran tiedän.

Paniikki! Google! THL:n suositukset kuulostaa hyvältä lähteeltä. Ei inkivääriä. Ostin eilen puoli kiloa inkivääriä tehdäkseni tänään miehen rakastamaa inkiväärijuomaa. Ilmeisesti en siis juo sitä itse. Kahvia saa kuulemma juoda 1,5dl päivässä. Tarkoittaa varmaan suodatinkahvia. Entä jos on tapana keittää espressoa ja juoda sitä runsaan maidon kanssa? Päteekö yksi muki silti? Suurin osa on kuitenkin maitoa. Saako kofeiinitonta kahvia juoda lisäksi, jos kaipaa kahvin makua/kahvirutiinia? Vaikuttaa siltä, että monia kaloja ei pitäisi syödä. Haukea ei lainkaan. Great! Tarkoitus oli mennä ensi viikolla vanhempien seuraksi mökille muutamaksi päiväksi ja isäni kanssa olemme jo muutaman kerran saaneet katiskasta saaliiksi hauen, joka sitten on käsitelty ja kokattu. Miten sanon ei hauelle? Vai enkö vain mene mökille? Savu- ja graavikalojen lisäksi rakastamani mäti on kiellettyjen listalla. Tuleekohan joulu edes, jollei ole mätiä? Ei korvasieniä. Eli tämän kevään säilötty sato (joka tosin ei ole suuren suuri) jää näillä näkymin odottamaan ensi vuotta. Lakritsi ja salmiakki. Okei, ei paha, mutta suosikkiherkkujani ovat kyllä Punnitse ja säästä:n valkosuklaa-salmiakkilakut ja vadelmalakut. Voi itku! Osa juustoista. Mistä tietää mitkä juustot on valmistettu pastöroimattomasta maidosta? Listassa oli brie, gorgonzola ja chevre. Siinä lähti kaksi herkkua heti pois. Eli ei ulkolaisia pehmeitä juustoja. Jostain olen ymmärtänyt, että suomessa myös tuorejuustot ym. on valmistettu kaikki pastöroidusta maidosta. Siis ainakin markettien perusvalikoiman juustot. Ei paljoa maksaa. Ok. Pellavansiemenet ja pellavarouhe. Täytyy keksiä vaihtoehtoisia kuitulisiä. Ei ilmakuivattuja kinkkuja ym. Mitä kotitekoisen pizzan päälle sitten voi laittaa? Ai niin ja ulkomaiset pakastemarjat. Tuon kyllä tiesin. Jostain muistan kuulleeni, että rucolaa ei saisi syödä. Osaako joku sanoa pitääkö se paikkansa? Se olisi varmaan hankalin kahvin jälkeen. Rakastan rucolaa. Kasvatan nytkin sitä parvekkeella ja palstalla.

Lista on pitkä, eikä tuossa taida olla edes kaikki. Minua ei niinkään huoleta se, että joudun noista luopumaan. Syy on tarpeeksi hyvä. Lähinnä huolettaa se, miten muistan tuon kaiken ja muun. Miten muut olette pärjänneet? Ja tuleeko teille mieleen paljonkin listastani puuttuvia ruoka-aineita tm? Kaikki neuvot otetaan innolla vastaan!

Aikamoista totuttelua tämä vaatii, yksi asia kerrallaan. Kirjoitan mielelläni listoja. Näin järjestän asioita päässäni. Ensin listaan siis kielletyt ruoka-aineet, koska ne täytyy kaiketi ottaa huomioon tästä hetkestä eteenpäin niin kauan kuin olen raskaana. Listoja siis luvassa jatkossakin!

Kommentit (2)
  1. Se oli sitten enneuni sullakin, onnea 🙂

    Älä stressaa näistä liikaa, kaikki mistä ei voi saada listeriaa tai toksoa niin ne ei oo mikään ehdoton no-no vaan määrät ratkaisee. Itse olenkin jättänyt kokonaan pois oikeastaan vaan (alkoholin lisäks) raa’an kalan ja pehmeät juustot (Valion Eila-tuorejuustoja muuten saa syödä, mutta esim. Auraa ei), liha kun ei ruokavalioon kuulunut aiemmin muutenkaan. Ja kaikki vihannekset pesen vähän aiempaa tarkemmin. Ulkomaisia marjoja en oo syönyt nyt tuoreenaakaan vaan ostan kiltisti sikakalliita suomalaisia mansikoita 🙂

    Pellavansiemeniä oon kyllä itse ruvennut tarkkailemaan, koska niitähän on joka paikassa! En tiedä mikä se määrä siinä on, mutta uskoisin että aika paljon niitä pitää nauttia että jotain oikeaa vaaraa olisi.

    Eli syö rucolaa ja juo kahvia, mutta vähennä määriä 🙂

    Ja neuvolaan meno riippuu vähän paikkakunnasta, mutta kuukauden sisään varmaan ensikäyntiä pukkaa. Kannattaa soittaa heti vaan, että saa valita ajan itelle sopivaksi.

    1. Kiitos! Niin uskomattomalta kuin se tuntuukin, niin taisi tosiaan olla 🙂

      Ja kiitos rauhoittavista sanoista ja hyödyllisistä neuvoista. Eiköhän pahin stressi helpota, kun saa lisää tietoa ja tottuu ajatukseen. Nyt on vielä aika epätodellinen olo. Ehkä se neuvola ja ensimmäinen ultra tekevät asiasta vähän todentuntusemman. Soitinkin sinne jo. Siitä lisää myöhemmin.

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *