Mistä voimaa alkuraskauteen?
Olen raskausviikolla 8+3 ja kaikki on mennyt oikein hyvin. Oikeasti. Tunnen selvästi, kuinka raskaus etenee minussa juuri niin kuin kuuluukin ja olemme Miehen kanssa äärettömän onnellisia tästä elämän alusta.
Mutta.
Miten oikein selvitä tästä jatkuvasta väsymyksestä ja kuvotuksesta? Myös rinnat ovat tosi kipeät ja rajoittavat pukeutumista (=kotoa lähtemistä). Rintaliivit ahdistavat ja aiheuttavat pahaa oloa, ilman liivejä nännit hankautuvat paitaa vasten superkipeiksi. Hoen itselleni, että tämä on vasta alkusoittoa, sitä paitsi nämä kaikki kuuluvat asiaan, ei minun pitäisi yhtään valittaa. Saan kuitenkin lähes aina pidettyä ruoan sisällä ja pystyn myös käymään kodin ulkopuolella. Silti tämä rajoittuneisuus alkaa käydä voimille. Asiaa eivät tietenkään yhtään auta raskaudelle ominaiset mielialanvaihelut sekä SSRI-lääkkeen alas ajo. Eikä se, että olen päivät yksin.
Olen jonkin verran sopinut tapaamisia ystävien ja muun perheen kanssa. Ne kuitenkin myös uuvuttavat minut tosi nopeasti, joten olen koettanut keksiä mieltä nostattavia juttuja näihin yksinäisiin hetkiin. Tässä muutamia, jos niistä olisi iloa muillekin:
Spa-tunnelmointi kotona. Olen luonteeltani nautiskelija ja rakastan hemmottelua. Jos vaan etova olo ei ole kovin paha, lasken kylvyn, hämärrän valaistusta ja laitan rauhallista musiikkia soimaan. Kuuma vesi tuntuu taivaalliselta särkevässä alaselässä! Jotta iho ei kuivuisi liikaa, teen ennen kylpyä niin tehokkaan kuivaharjauksen kuin jaksan ja voitelen itseni kookosöljyllä. Kylvyn jälkeen pyyhekuivalle iholle vielä laadukas kosteusvoide. Jos energiaa riittää, saatan tehdä myös kasvonaamion tai hiusnaamion. Onnekseni mitkään käyttämistäni tuotteista eivät ainakaan toistaiseksi ole ärsyttäneet hajuaistiani.
Jos energia ei riitä kylpyyn, pelkkä jalkakylpykin kohottaa fiilistä.
Raikkaat herkut nätisti tarjoiltuna. Olen myös kulinaristi (ainakin jollain mittapuulla) ja olen aina saanut iloa ruoasta ja juomasta. Vaikka olisi paha olo, eikä edes saisi juuri mitään alas, ainakin itselle ravinnon houkuttelevuutta lisää esillepano. Tällä hetkellä kaikki kylmä ja raikas maistuu parhaiten, kuten jääkaappikylmät mansikat, herukat ja vadelmat. Raskaana oleville soveltuvista juomista elegantein on mielestäni herukan lehdistä valmistettu Lehtikuohu. Sitä saa ainakin Alkosta alkoholittomien tuotteiden hyllystä ja se maistuu ihanan kirpakalle! Lisäksi saa syyn käyttää Riedelin sampanjalaseja ;)
Kukat. Meillähän mikään kasvi ei pysy kovin pitkään hengissä, joten minun tapauksessani siis leikkokukat. Marketeista saa nättejä pikkukimppuja edullisesti, mutta koska meillä eletään vielä tuparikautta, ovat mahdollisuudet ihaniin, ammattitaidolla sidottuihin kimppuihinkin hyvät! :) Kun saa käteensä kukkakimpun, tekee kyllä mieli raivata sille edes pieni siisti pläntti. Vaikka muualla olisi sotkuista, voi aina lepuuttaa silmäänsä siinä.
Pillit! :D Sitruunalla ja limellä maustettu vesi uppoaa melkein oloon kuin oloon, mutta sekin on hauskempaa pillillä.
Kivaa luettavaa. Olen myös kirja-ihminen. Usein tulee harmiteltua, kun ei ehdi lukea. No nyt ehtii! Tämä Vuoden mutsi (Rämö&Lahti) osui ainakin minun nauruhermooni. Miehen kanssa meillä on tapana lukea toisillemme ääneen. Tätä voin suositella kaikille. Kirjan tapahtumia voi saman tien kommentoida ja puida, eikä jännittävien kohtien kanssa tarvitse jäädä yksin. Yhdessä lukeminen tuntuu myös jotenkin intiimimmältä kuin leffan katsominen yhdessä. Dekkareiden ystäville voin suositella lämpimästi Harry Hole -sarjaa (Nesbø).
Ulkoilu. Niin. Vaikka ei yhtään tekisi mieli lähteä mihinkään, niin suureksi ärsytyksekseni joudun myöntämään, että kävely raikkaassa ulkoilmassa tekee hyvää. Sekä väsymykselle että pahoinvoinnille. Toki retken jälkeen varmasti väsyttää uudelleen ja paha olokin voi palata, mutta ainakin siitä on saanut taukoa. Ensimmäisen oksentelupäiväni jälkeen Mies totesi minulle lempeän napakasti, että nyt me lähdetään ulos, vaikka laattaisit sitten pihalle. Olin tietysti surkean tyrmistynyt, eikö Mies yhtään ymmärrä, etten jaksa?! Mutta kas kummaa, kun hissukseen töpsyttelin hänen käsikynkässään, niin johan rupesi olo kohenemaan. Sen jälkeen olen itseksenikin uskaltautunut kävelyille, vaikka olo olisi kuinka huono.
Ja plussaa toki on, jos voi kävellä näin kauniissa maisemissa!
Loppuun taas huoahdan helpotuksesta, etten ole tällä hetkellä töissä. Ja nostan hattua kaikille niille, jotka ovat!