Tag: painonhallinta

Kirjoittelen teille nyt hieman projektini kuulumisia. Se ei ole edennyt ihan niin kuin elokuvissa. Eilen oli peiliinkatsomisen paikka, kun tapasin ravitsemusterapeuttini seurantakäynnillä. Rehellisesti tunnustin tilanteeni ja yhdessä mietittiin ratkaisuja. Taas maailma näyttää paljon valoisammalta. Ongelmana on, että paino junnaa. Olisi todella mukavaa, että tässä alkuvaiheessa näinkin runsaasta ylipainosta lähtisi iloisesti ylimääräisiä kiloja pois ja junnausvaihe tulisi […]

Monet teistä lukijoista tietää, millaista on olla lihava. Jotkut ehkä tietävät jopa millaista on olla ”sairaalloisen lihava”. Katselin taannoin telkkarista ohjelmaa, joka kertoi amerikkalaisista erittäin ylipainoisista ihmisistä, jotka hakeutuivat ohjelman kautta lihavuusleikkaukseen. Olen aiemminkin katsonut muutamia jaksoja. Tässä jaksossa oli yli 300-kiloinen 44-vuotias nainen, joka oli ollut jo hyvän aikaa sänkynsä vanki. Painoindeksi oli käsittämätön […]

Tässä kohtaa lienee paikallaan käydä hieman läpi joitain faktoja siitä, mitä lihavuusleikkaus on – ja mitä se ei ole. Jos lähdetään liikkeelle ensin siitä, mitä lihavuusleikkaus EI OLE. Yleinen harhakäsitys on, että lihavuusleikkauksessa kaikki kilot ja ongelmat katoavat. Jäävät leikkauspöydälle. Näin asia ei kuitenkaan ole. Ruokavalion merkitys korostuu tässäkin. Palkkasin joskus n. 20 vuotta sitten […]

Aloitin tänään uuden taipaleen elämässäni. Minusta tuntuu, että olen vihdoin kääntynyt tiehaarasta johonkin aivan uuteen suuntaan. Tästä suunnasta löytyy pidempi ja terveempi elämä. Olen runsaasti ylipainoinen, painoindeksini on 53,6. Se on sellainen luku, johon harvat päätyvät. Olen ollut ylipainoinen koko ikäni lukuunottamatta muutamaa nuoruusvuotta lukion ja yliopisto-opintojeni välissä. Jokin aika sitten laitoin kiertoon juhlapukuja tuolta ajalta, […]