Menestyksen mittarit ja itsekkyyden aiheuttama tuska

Menestyksen mittarit ja itsekkyyden aiheuttama tuska

Erään iltapäivälehden verkkosivuilla tuli eteen kirjoitus, jossa toimittaja pohti miksei suosittuun reality-tv-sarjaan osallistuneet ”kunnolliset nuoret” ole nousseet suosituiksi ohjelman puitteissa. Luin artikkelia suurella mielenkiinnolla, kunnes eteen tuli listaus näiden nuorten unelmista: Iso omakotitalo, uima-allas, autotallissa useampi kalliimpi auto ja niin edelleen. Artikkelin myötä selvisi kyllä se, että nämä unelmat ovat olleet näiden nuorten keskinäinen vitsi, […]

Irti päästämisen taidosta ja kiintymyksestä

Irti päästämisen taidosta ja kiintymyksestä

Meille länsimaalaisille ihmisille, jotka elämme dualistisen maailmankatsomuksen (hyvä vastaan paha) kulttuurissa, itämaiset uskonnot ja filosofiat tarjoavat hyvin erilaisen lähestymistavan hengellisyyteen ja henkisyyteen. Olen viimeisen vuoden aikana perehtynyt buddhalaisuuteen, erityisesti japanilaiseen zen-traditioon ja alkanut pistämään merkille sen, että dualistinen käsityksemme maailmassa vinouttaa käsitystämme itämaisten uskontojen tarjoamasta filosofiasta. Ne kun eivät nojaudu kahden ääripään erotteluun ja irtaannuttamiseen […]

Ajatuksia traumoistani ja väkivaltaisuudestani

Ajatuksia traumoistani ja väkivaltaisuudestani

Lainasin tällä viikolla Jyväskylän kaupunginkirjastosta terapeutti Harri Virtasen kirjoittaman kirjan Trauma ja rakkaus – eli kuinka selviytyä mahdottomasta. Hän on koonnut siihen tietämystään traumoista ja siitä miten ne näyttäytyvät parisuhteissa; parisuhteen aikana syntyneitä traumoja tai vasta parisuhteessa käsiteltyjä, aiemmin elämässä syntyneitä traumoja. Hän toteaa, kuten moni muukin asiantuntija häntä aikaisemmin, että parisuhde voi olla terapeuttinen […]

Mistä miehen tulisi oppia puhumaan?

Mistä miehen tulisi oppia puhumaan?

Puhumisen tärkeys. Se minulle tuli mieleen perjantaina psykologini vastaanotolla. Puhumisen tärkeydestä puhutaan kyllä, mutta mihin se sitten vaikuttaa? Kun keskustellaan puhumisen tärkeydestä, niin huomio kiinnittyy usein siihen, joka vastaanottaa puhetta. Luottamuksen rakentaminen, rehellisyys, avoimuus… Kuuntelija pääsee jyvälle puhujan päänsisäisestä maailmasta. Entäpä puhuja itse? Minulle puhumattomuus aiheuttaa sietämätöntä stressiä. Näin on aina ollut, vaikkakin nuorempana miehenä […]

2022: Lupaan ymmärtää paremmin

2022: Lupaan ymmärtää paremmin

Lupaus vuodelle 2022: Minä lupaan olla ymmärtäväinen läheisiäni kohtaan ja ymmärtäväisempi heitä kohtaan, joita en niin hyvin tunne. Hiiteen lupaukset tupakanpolton lopettamisesta, kilometrien kerryttämisestä lenkkipoluilla ja kilomäärän kasvattamisesta levytangolla vatsan seudun sijaan. Tässä on jo riittävästi haastetta, mutta palkkio siitä voi tulla takaisin myös noiden muiden asioiden muodossa sen lisäksi, ettei tarvitse painia läheskään niin […]

Se joka ei puhu, ei myöskään pussaa

Se joka ei puhu, ei myöskään pussaa

Miten voikin olla kroppa näin hellänä seksin jäljiltä, ajattelin aamulla herätessäni. Sitten ynnäilin yhteen sen ajan mitä olimme toistemme kimpussa puhtaasti seksuaalisessa mielessä ihanaiseni kanssa ja totesin mielessäni: No ihme. Tulisi tämä kehoni yhtä helläksi, jos olisin seksin sijaan juossut Jyväsjärven ympäri tai käynyt kahden tunnin salitreeneissä Seppälässä. En edes halua tietää montako kilokaloria poltin […]

Hylätyksi tulemisen pelko ja yhden käden ääni

Hylätyksi tulemisen pelko ja yhden käden ääni

Jumalauta, että pistää vihaksi ne aikuiset, jotka pilaavat lastensa pään vastakkaisella. Hylkäämisen ja yksin jäämisen pelko. Ajauduin puhumaan ihanaiselleni siitä eilen illalla. Se onkin varjostanut minua aikuisikäni, sillä kohtasin suuren surun ja menetyksen aikuisiän kynnyksellä. Ja se on leimannut monia ihmissuhteitani elämäni aikana. Pelko siitä, ettei tällä elämällä ole juurikaan merkitystä kenellekään muulle kuin itselle. […]