Päätöksenteon taito mielenterveyden tukena
Sitä elää sellaisessa etuoikeutetussa asemassa, että elämässä on varaa valita. Missä asun, mitä opiskelen, mitä teen työkseni, kenen kanssa pariudun vai pariudunko, miten käytän vapaa-aikani. Vaihtoehtojen runsaus tekee jo itsessään valintojen tekemisestä haastavaa, mikä voi aiheuttaa levottomuutta ja ahdistusta. Toinen asia, joka haastaa päätöksentekoa, on oma mieli. Ihminen epäröi, valitseeko oikein. Sitähän ei voi etukäteen […]