Haluaisin vastata tähän kysymykseen suoraan EI, mutta silloin valehtelisin. Vastaan kysymykseen en tiedä. Täysillä kyllä uskon siihen, että masennuksesta voi päästä aivan täysin eroon kyllä ja aika hyvin itsekin olen päässyt. Mutta en kokonaan, en vieläkään täysin. Tähän varmasti vaikuttaa tosi paljon kaikki tekijät. Se kauanko henkilö on sairastanut masennusta, miten paha masennus on ollut, pysyvätkö ne asiat ympärillä, mitkä aiheuttivatkin masennuksen, onko masennusta sairastaneen helpompi palata näihin ajatuksiin ja viimeisenä tietenkin saako henkilö koskaan täysin käsiteltyä aiheita, jotka vetivät masennuksen syöveriin. 

Itse tiedän kyllä, etten ole sen takia vielä päässyt täysin masennuksesta eroon, koska en koskaan käynyt juttelemassa ammatti avulle. Terapia on vasta alkamassa säännöllisenä toukokuussa ja ihan oikeasti sisimmissäni uskon siihen, että sen jälkeen pääsen tästä vihdoin täysin eroon. Itse en olisi ikinä suostunut syömään lääkkeitä. En henkilökohtaisesti usko, että ne auttavat ihmisiä oikeasti. Eikö nimenomaan pidä keskittyä tähän terapeuttiseen puoleen, vertaistukeen, siihen oikeaan ongelmaan? Minkä aiheuttaa ihan joku muu, niin miten tämä pilleri ilman puhe apua parantaisi ketään. Tämä on nyt vain mielipiteeni asiasta. 

Monella masentuneella tai siitä parantuneella on varmaan joskus käynyt mielessä ajatukset; Voinko sairastua siihen uudestaan? Onko se minun kohdalla helpompaa, koska olen jo käynyt sen läpi? Mitä, jos käy joku niin ikävä asia ja palaan sen takia samaan pisteeseen? Epätietoisuus siitä, onko minussa jotain vialla, kun ajaudun helpommin synkempiin ajatuksiin? Ajattelet, että olet saanut ulkokuoresi kasattua niin vahvaksi ettei sitä enään kukaan voi ikinä murtaa, mutta sisäisesti pelkäät, mitä jos se onkin mahdollista? Voiko joku ihminen, joku asia, joku elämäntilanne tosiaan tehdä minulle sen, että ajautuisin takaisin aloitus pisteeseen? 

Olen sitä mieltä, että kyllä me KAIKKI ihan jokaikinen, joka on käynyt läpi tämän elämän vaiheen syystä tai toisesta. Niin KYLLÄ me pystytään siihen. Minä haluan uskoa siihen ja aivan varmasti myös sinä siellä ruudun toisella puolella haluat. Ei anneta sille ajatuksen jyvälle sitä voimaa, että se saa meidät ajattelemaan näin. Masennuksesta voi aivan varmasti päästä täysin eroon. Matka mikä täytyy sen eteen kulkea, ei se ei tule olemaan helppo. Aivan varmasti ei, siihen tarvitaan apua, vertaistukea, asiat täytyy käsitellä, käydä läpi, kohdata ne pahimmat ja ikävimmätkin kohdat. Mulle on aina antanut tosi paljon voimaa se, että sisimmissäni oon aina uskonut siihen, että kun itse päätät antaa elämälle mahdollisuuden niin elämä aivan varmasti palkitsee. Se on vaan fakta, että masentuneena, sitä luo itse itsensä ympärille negatiivisen pilven, josta satelee pelkkiä ikäviä, inhottavia, ilkeitä, itsetuhoisia, mollaavia, epävarmoja ja itseinhon pisaroita. 

On vaan pakko ottaa se paperi ja kynä esiin ja alkaa listaamaan niitä hyviä puolia itsestä. Niitä kauniita hetkiä, ihan pieniäkin sellaisia mitä muistat  elämän ajalta. Mennä peilin eteen kohdata se oma kuva ja haukkumisen sijaan, löytää edes yksi asia misä pidät itsessäsi. Se voi viedä monta vuotta, mutta pienin askelin sitä lähenee koko ajan kohti parempaa. Kohti elämää ilman sitä negatiivista mörköä mukana. Ihminen, joka ei ole kokenut masennusta, ei voi ymmärtää kuinka siitä paraneminen oikeasti voi viedä aikaa ja miten joku voi olla niin synkkä. En osaa vastata vieläkään tuohon kysymykseen, mitä otsikossa lukee. Mutta ei se ei edes haittaa, minulle riittää usko, toivo, ajatus ja kipinä siitä, että tällä elämällä on hyvää tarjottavana ja olen valmis kokemaan sen kaiken hyvän! Positiivinen ja myönteinen asenne tuo elämään tosi paljon hyvää energiaa. Ihan meille kaikille on täällä myös niitä hyviä asioita tarjolla, jos niitä haluaa vastaanottaa. Haluaisin, että tekstistä jäisi voimaannuttava olo, fiilis paremmasta tulevasta, toivo, ilo ja ennen kaikkea tunne siitä, että sen pahimman masennus mörön voi voittaa<3 

Nyt voit osallistua samalla tuotepaketin arvontaan äänestämällä suosikkiasi fit-lehden kansimalliksi! Itsekilpailen numerolla 7 🙂

https://www.instagram.com/fitlehti/?hl=fi