NAISVOIMAA

Kävin kahden viikon pituisen toimintaterapiajakson tässä kaiken paskan keskellä. Useimpina kertoina tuntui siltä, etten jaksa lähteä, mutta raahauduin paikalle siitä huolimatta. Suurimmaksi osaksi siksi, että meillä oli niin hyvä ryhmä. Kaikilla on omat vaivansa. On aspergeria, ahdistuneisuushäiriötä, minun lisäkseni toinen kaksisuuntainen ja yksi ADHD. Parilla naisella tutkitaan edelleen, mikä on lopullinen diagnoosi.

Olen hyvä ottamaan suorittajaroolin ja vaikka toimintaterapia osui juuri sille itkuisimmalle viikolle, keräsin itseni ja touhusin kuin minulla ei olisi huolta huomisesta. Hetken verran pillitin toiselle terapeuteista, kun olin hetken hänen kanssaan kahden.

Keskustelu porukassamme alkoi heti rullata vaivattomasti ja vaikka olen joukosta vanhin, niin pari muuta ovat myös jo nelikymppisiä. Itse terapiasessioissa tehtävien keskellä emme päässeet sen syvällisemmälle tasolle, mutta kyyditsin yhden toverin kotiinsa ja ehdotin, että voitaisiin nähdä toimintaterapian jälkeenkin. Kerran päädyimme meidän kahden tupakoitsijan myötä taupakkakatokseen (sekin lukeutuu vielä paheisiini ja aloitin sen kunnolla vasta 38-vuotiaana!). Aloimme jutella kokemuksistamme ja lopulta istuimme ja nauroimme katoksessa 1,5 tuntia. Viimeisellä kerralla ehdotin yhteystietojen vaihtoa koko ryhmälle.

Nyt meillä on WhatsApp-ryhmä, Facebook-kontaktit, numerot ja tänään ensimmäinen tapaaminen terapian jälkeen. Naiset kokoontuvat tänne minun luokseni, laitan ruokaa ja juomme viiniä. Meitä kaikkia ahdistellaan jatkuvasti siitä, kuinka paljon alkoholia kulutamme, kun eihän se viini tai olut hyvää tee sellaisen lääkecocktailin kanssa kuin mitä esimerkiksi minulla on, mutta hitot siitä. Kun on tarpeeksi rankkaa, niin pienet lipsumiset eivät tunnu enää missään.

Olonikin on pikkuhiljaa tasoittunut taas viime viikon katastrofin jälkeen. Olen keskustellut tyttäreni kanssa siitä, miksi äiti itki. Useampaan kertaan. Mutta kun olen selittänyt, että aikuisetkin itkevät ja kun ädin itku ei ole tullut pitkään aikaan, oli jo aika itkeä. Lapsilla on aina vain se taipumus, että he olettavat, että asiat liittyvät heihin itseensä. Niinpä olen joutunut moneen kertaan vakuuttamaan, että en ole itkenyt tyttäreni tekemisiä tai tekemättä jättämisiä vaan vanhoja ja omia asioitani. Ehkä tyttäreni reagoi voimakkaasti siksikin, ettei ole nähnyt minun itkevän kuin kerran aiemmin. Hän oli silloin neljä ja hän muistaa sen vieläkin.

Nyt odottelen hoitoneuvottelua. Se on ensi viikolla samoin kuin palautekeskustelu toimintaterapiasta. Sen ainakin tiedän, että taitavat pistää minut taas sairauspäivärahalle. Jännittävä viikko tulossa.

 

 

perhe vanhemmuus terveys mieli

OSASTOLLE VAI EI?

Olen ollut koko viikon kipeä. Sisältä, en ulkoa. Olen edelleen itkenyt, mutta soitin keskiviikkona sekä sairaanhoitajalleni että ex-miehelleni ja kerroin, mikä on tilanne. 

Eksä tuli hakemaan tyttäreni pois, joka vilkuili märkää naamaani ja turvonneita silmiäni varovaisesti ja tietäväisesti. Onneksi tytöllä oli harrastusmenoja ja hän oli kaverinsa luona, joten kun isä tuli hakemaan hänet, olin ehtinyt olla hänen kanssaan kotona vain sen verran, että olimme syöneet. 

Sairaanhoitajani soitti minulle takaisin heti, kun itkuinen puheluni oli välitetty hänelle. Hän lupasi puhua lääkärin kanssa ja että jos olo kävisi sietämättömäksi, minun pitäisi mennä ensiapuun, että pääsisin osastolle. Hän kyseli myös, olenko itsetuhoinen. Minä kielsin. Vaikka kieltämättä tyttären lähdettyä isälleen mietin, kuinka paljon minun pitäisi vetää kaikkia nappeja kaapistani, että saisin hengen pois itseltäni ja minne menisin lopettamaan itseni. Hetken päästä kuitenkin häpesin ajatuksiani. Minulla on lapsi. Vaikka en jaksaisi elää minkään muun takia, niin hänen takiaan on pakko.

Hoitaja järjesti minulle tapaamisen myös heti perjantaille. Paruin siellä sitten, kuinka olen pilannut elämäni, kuinka inhoan itseäni ja kuinka sentään on hyvä, että tunnen taas jotain. Ja että se vieras turta ihminen sisältäni on poistunut. Sain joukon käytännön ohjeita siitä, miten katkaista itkukohtauksia, rauhoittaa itseäni ilman lääkkeita ja että alkoholia ei nyt kannata ottaa.

Join perjantai-iltana pullon viiniä ja otin kaksi 10 milligarammaista Diapamia, enkä silti saanut nukuttua kuin 6 tuntia.

Nyt kyse on kuulemma siitä, laitetaanko minut päiväosastolle joksikin aikaa. Se toimii kuulemma siten, että vietän päiväni hullujen huoneella ja kun tytär pääsee koulusta, tulen kotiin ihan kuin töistä. Kun tästä vaihtoehdosta tuli puhe, aloin taas vollottaa. Hoitajani puhui minulle puhumistaan, ettei kyse ole tappiosta, jos joutuu osastolle. Minusta se ei ihan siltä kuulosta, mutta parempi kai joutua päiväosastolle kuin suljetulle.

Hassuinta on, että en tunne olevani masentunut. Olen vain aivan sekaisin tunteista, jotka ovat alkaneet myllertää sisälläni, enkä oikein tiedä mihin suuntaan katsoa, mitä etsiä, mihin tarttua. En enää edes tiedä, kuka minä olen, kun kaikki se, mikä määritti minua vuosikymmeniä, on poissa. 

Ehkä nyt on aika alkaa etsiä ja löytää minut uudestaan.

 

suhteet oma-elama terveys mieli