Miten handlaat stressin?
”Itsensä kanssa taistelussa on se huono puoli, että vaikka voittaa, niin häviää.”
– Caitlin Moran
Stressi, tuo pirulainen.
En oikein tiedä, millä sen häätäisi.
Olen jo omaksunut kiltisti asenteen, että kun maailma on kova, täytyy olla itselleen pehmeä. Kun kiire on kovimmillaan, yritän olla välittämättä möhmäisestä olosta, ja keskittyä itseni hellimiseen.
Aina se ei vain onnistu.
Kasaantuvat työt aiheuttavat painavan olon lapaluiden väliin ja henki kulkee kitsastellen. Koko ajan on vähän levoton olo.
Varmaan kaikki kärsivät välillä samasta kenkkuilijasta, mutta onko joku keksinyt oikeasti toimivaa kikkaa akuuttiin stressinpuuskaan? Mikä avuksi, kun jopa liikunta tekee vihaiseksi ja meditaatio raivohulluksi?
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.