Pitkästä aikaa tuli taas olo, että nyt tekee mieli kirjoittaa. Viime viikko oli erittäin kiireinen, eikä vapaa-aikaa oikein tahtonut löytyvän. Ja se vähäinenkin, mitä olim, halusin käyttää ystävien näkemiseen ja pakollisiin kotitöihin. Joten blogin kirjoitus jäi vähän vähemmälle. Viikonloppu menikin sitten taas PT- koulussa, oli ihan huikeet kaksi päivää! Joka ikinen kerta, kun sieltä ovista astuu ulos sunnuntaina iltapäivällä, on sellainen olo, että vau! Joka kerta oppii jotain uutta ja viikonloput tuntuu aivan liian lyhkäsiltä, kun tiedon halu kasvaa. 

Meillä oli aiheena koulussa psyykkinen valmennus ja ajattelinkin avata muutamia koulussa oppimiani juttuja teille tämän kuukauden aikana. Eli voisi sanoa, että huhtikuun haasteena on vähän mietiskellä, mitä tekee ja minkä takia. Useasti sitä vain painaa menemään sata lasissa ja ihmettelee, kun mikään ei oikein tunnu miltään. Ja vaikka olisi saavuttanutkin jo vaikka mitä, ei mikään silti riitä. Niin urheilussa kuin muissakin asioissa. 

Oletko koskaan miettinyt, millainen minäkuva sinulla on? Millaisena näät itsesi? Kuka sinä olet? Näitä asioita olisi joskus hyvä miettiä. Koska pitkälti se, millaisena näät itsesi heijastuu tapoihisi toimia tietyissä tilanteissa. Minä esimerkiksi näen itseni hyvin kilpailuhenkisenä ihmisenä. Se tulee esiin myös hyvin usein toiminnassani. Esimerkiksi töissä, minun täytyy olla se, joka on hoitanut hommat nopeiten tai se, joka on tehnyt ne parhaiten. Odotan saavani myös palautetta siittä. Ja jos en onnistu, petyn. Siinä on aika hyvä esimerkki siitä, miten itsensä näkeminen ja käyttäytyminen ovat linkissä toisiinsa. 

Joskus on hyvä pysähtyä miettimään, millaisena itsensä kokee tai näkee. Ja vielä mielenkiintoisempaa on selvittää, millaisena muut sinut näkevät. Saimme tehtävän kirjoittaa itsestämme 20 asiaa. Ne voivat olla faktoja, luonteenpiirteitä, mieltymyksiä tai muita vastaavia asioita. Sen jälkeen täytyi jokaisen sanan kohdalle laittaa plussa tai miinus. Ovatko ne positiivisa vai negatiivisa. Tai ehkä molempia. 20 asian keksiminen ei ollut hankalaa, mutta jotenkin plussien ja miinuksien laittaminen oli. Minulla tuli kuitenkin listaan enemmän positiivisia kuin negatiivia asioita.

Lopuski vielä annettiin kaksi erillistä tetävää. Ensimmäisen piti  ympyröidä listasta kolme asiaa, joita haluaa kehittää. Tai joidenka kokee olevan sellaisia asioita, jotka tuottavat harmia myös muille ja siksi olisi hyvä hieman pureutua niihin. Toinen tehtävä oli, että sai pyytää jonkun lähdeisen kirjoittavan sinusta myös 20 asiaa ja kun hän on kirjoittanut ne, vertaa sitä omaan listaasi. Tämä vasta sitten mielenkiintoista olikin. Pyysin ystävääni listaamaan minusta asioita ja hän oli listannut minusta viisi samaa asiaa kuin minäkin. Ne olivat, että minä olen: lyhyt, päättäväinen, sporttinen, sosiaalinen ja huoleton. 

Se, miten itsesi näet, ei välttämättä tarkoita sitä, miten muut sinut näkevät. Tämä on mielenkiintoinen tehtävä selvittää, miten itse ajattelet itsestäsi ja sitten se, miten muut sinut näkevät. Joskus ne kohtaavat ja toisinaan ei. Mutta suosittelen kyllä todellakin kokeilemaan. 

Hei, mahtavaa viikkoa just sulle!<3