12 kuukautta kestävä haaste
Aina näin tammikuussa sitä huomaa, kuinka ihmiset rupeavat taas kiinnostumaan omasta hyvinvoinnistaan. Ruvetaan käymään kuntosaleilla ja jumpissa, aloitetaan jos jonkinmoisia kuntokuureja ja dieettejä ja painetaan sata lasissa. Ajatellaan, että nyt minä alan pitämään huolta itsestäni oikein kunnolla. Vielä joulukuussa ei tullut liikuttua yhtään ja ruokavalioonkin kuuluis sokeria joka päivä. Ja PAM! Tammikuu pärähti ja kaikki […]