Vaihtelua juoksulenkille
Toukokuu on täällä! Uskomatonta, että aika menee näin hirveän nopeaa. Mutta nyt toukokuun haasteena onkin treenien lisääminen arkirutiineihin. Ja koska on ihana sää ja aurinko paistaa harvase päivä, on syytä mennä kyllä pihalle treenaamaan. Onhan sitä koko talvi nyt kökitty sisällä. Eli tulen jakamaan teille joka viikko erilaisia pihalla tehtäviä treenejä. Tästä tulee kivaa! Mutta […]