Simply Health Talks: Ravinto
Lisää juttua maanantain Simply Health Talksista. Patrik Borg puhui ravinnosta. Hän oli ehkä illan kiinnostavin esiintyjä minulle, koska mietin paljon ravitsemusjuttuja. Noudatan aika pitkälle virallisia ravintosuosituksia, mitä nyt allergiat niitä vähän rajoittaa. Käytän aikaani miettiessä, että mikä on terveellistä, miten pitäisi syödä ja niin edelleen. Patrik Borgilla puhui oikeanlaisen ravinnon ja ruokailurytmin tärkeydestä ja hänen […]