Ammattilaihduttajan elämäntapamuutos
Paino: 103 kiloa. Siitä lähdetään. Tavoitteena on tällä(kin) kertaa luvun pienentäminen. Tämä ei ole minulle mitään uutta, sillä minä olen ammattilaihduttaja – jo kymmenien vuosien kokemuksella. Valitettavasti vasta tässä iässä olen ymmärtänyt sen, että jos haluaa lihoa, kannattaa laihduttaa. Se on nimittäin pomminvarma tapa saada itselleen kiloja lisää. Otetaan vaikka nyt kaalikeittodieettiä viitisen päivää ja […]