Keinoja selvitä kaamosmasennuksesta + kuulumisia
Ulkona on kylmä ja päivät enimmäkseen harmaita ja lyhyitä. Niinpä, taas on se aika vuodesta, jolloin ei tekisi mieli kuin maata kotona sängyssä tekemättä mitään. Kaamosaika on itselleni erityisen haastavaa, sillä se koettelee mielenterveyttäni ja jaksamistani, kuten varmasti monilla teistäkin. Suomen talvi on pitkä ja pimeä, mutta siitäkin päästään yli joka vuosi, joskus helpommin ja […]