Vaatekaappini tursuavat yli äyräiden. Hyllyt pursuilevat, yläkaapit pursuilevat, mitään ei mahdu minnekään. Olen ongelmissa, kun pyykinpesun jälkeen yritän saada puhtaat vaatteet sopimaan jonnekin. Kaapeista en  löydä mitään ja minulla ei mielestäni ole koskaan mitään päällepantavaa. Käytännössä pidän aina yksiä ja samoja vaatteita. Pari vuotta sitten sain Konmari valaistumisen, kun luin vaaleanpunaisen kirjani. Konmari – siivouksen elämää […]

Minulle Meal prepping on todellinen arjen helpotus. Koska en ole kodinhoitotaidoiltani varsinaista marttatyyppiä, olen tuskaillut ruuanlaiton kanssa aina. Minulla ei ole aikaa, ei mielikuvitusta eikä osaamista, jotta saisin nyhjäistyä herkkuaterian tyhjästä jääkaapista. Aiempina epäterveellisen elämän vuosinani turvauduinkin todella paljon eineksiin ja voileipä-jugurtti linjaan.   Lamppu taisi syttyä muutama vuosi sitten, kun luin mealpreppauksesta jonkun fitness […]

Nyt olen kokeillut kirjekuorimenetelmää ruokalaskun selättämiseksi elokuun alusta eli parin viikon ajan,  aiempi postaus täällä . On kuun puoliväli, joten on aika tehdä pieni tilannekatsaus.  Asetin siis ruokabudjetikseni 10€ päivässä.  Kävin nostamassa koko kahden viikon budjetin kerralla tililtä punaiseen  pussiini, joka toimii kirjekuoren korvikkeena. Suunnittelin ensin tulevan viikon ruokalistan ja sen myötä ostoslistan. Ostoslistan tekoon käytän usein Foodie […]

Kuulun niihin ihmisiin, joilla on aina kiire. Siis aina. Jos ei kiirettä ole, saan sen kyllä järjestettyä. Vetkutan ja vitkutan niin kauan, että olen sitten joka tapauksessa viime tipassa joka asiassa. Aamut ovat ihan omaa luokkaansa. Saan vaatteiden valinnan kanssa pystyyn sen luokan show’n, että hyvä että ylipäänsä selviän  töihin. Tämä johtaa nyt sitten siihen, että joudun usein kiireeseen […]

Lomalla tuli törsäiltyä sen verran rankasti, että loppupuolella kärsin jo mittavasta ostomorkkiksesta. Lupasin itselleni pyhästi, että märehtimisen asemasta teen asialle jotakin. Ja että tällä kertaa tekeminen saa luvan kestää pidempään kuin seuraavaan palkkapäivään.  Tili oli epämukavan tyhjä ja palkkapäivään vielä aikaa. Normaali tilanteessa olisin ostellut edelleen, mitä mieli tekee luottokorttia vinguttaen, mutta nyt päätin, että […]

  Aktiivinen liikuntaharrastaja törmää usein jossain vaiheessa sellaiseen ikävään ilmiöön kuin rasitusvamma. Silloin kun liikunta on intensiteetiltään varsin kovaa, sitä harrastetaan useita kertoja viikossa ja liikkujan aktiivisuus kehonhuoltoon ja liikkuvuusharjoitteluun on olematon, on edellä mainittu yhteentörmäys vääjäämätön. Itse kuulun valitettavasti, tähän ihmisryhmään.  Vielä kun lisää yhtälöön sen, että elämäni ensimmäiset vuosikymmenet olen ollut  sohvaperuna, notkeutta […]

Viimeistä lomapäivää on vietetty, ja varsinainen puuhapäivä se olikin. Siivousta, ruoanlaittoa ja pyykinpesua. Olen siivoillut viime hetken paniikissa vähän sieltä ja täältä. asuntoni on myynnissä ja katsojia tulossa jo huomenna. Viikolla kun katselin ympärilleni, ei täällä mielestäni ollut juurikaan mitään siivottavaa. Nyt viime hetken paniikissa sitten löysin pään kokoisia pölypalloja ja lika- ja rasvatahroja joka puolella. […]

  Loman viimeiset hetket on käsillä. Mikäli aiemmilta vuosilta oikein muistan, ei mene montaa päivää, kun olen autuaasti unohtanut ikinä lomalla olleenikaan. Tänä vuonna töihin paluu on erityisen kutkuttavaa, koska siirryn samalla kokonaan uusiin tehtäviin. Minulla tulee olemaan paljon uutta opeteltavaa. Lomalta palaan luonnollisesti täynnä hyviä aikomuksia. Tänä syksynä kaikki tulee olemaan toisin Menen iltaisin […]

Olen muuttaja. Olen ikuinen levoton sielu. Kerta toisensa jälkeen olen kuvitellut löytäneeni lintukodon, jonne tulen asettumaan ja elämään onnellisena elämäni loppuun saakka. Kunnes BÄNG – löydän itseni taas lähtökuopista katselemassa asuntoilmoituksia. Usein tämä ajatus käynnistyy puolivahingossa, hetken mielijohteesta. Silmiini sattuu mielenkiintoisen näköinen kohde ja ennen kuin huomaankaan, olen taipaleella muuttokuorman kanssa. Minä en kiinny kovin […]

Olen ollut kouluajoista pitkälle aikuisikään täydellinen sohvaperuna. En pitänyt liikunnasta missään muodossa. Poltin tupakkaa, söin epäterveellisesti, olin lihakseton ja löysä. Olin “laiha läski”. Lopetin tupakoinnin 9 vuotta sitten ja silloin kääntyi uusi lehti elämässä.  Koska pelkäsin hysteerisesti lihomista, päätin alkaa pössyttelyn asemasta liikkumaan. Minusta tulisi LIIKUNTAHARRASTAJA!  Liityin siis kuntokeskus Fressin jäseneksi ja aloin liikkumaan. Alkuun […]