Positiinen synnytyskertomus
Länsimaisessa synnytyskulttuurissa korostuvat usein kipu ja negatiiviset tunteet. Kun mieli pysyy synnytyksessä positiivisena ja keho mahdollisimman rentona, luonnolliset synnytyshormonit edistävät ja yleensä myös nopeuttavat synnytyksen kulkua. Kuinka sitten päästä tähän positiiviseen kierteeseen? Hyvä valmistautuminen ennen synnytystä on avainasemassa, jotta voi löytää juuri itselleen sopivimmat keinot.